又到了一年的年底，年節將至的時期，隨著一連串的歡慶假期，我很期盼下一年的到來。
回顧這一整年的經歷，可以說「一切並非完美，但我內心踏實地也越發快樂」。
這一年，物換星移，聖誕假期、跨年、農曆新年…我都會在美國度過。
比起在台灣家人身邊，在美國的時光顯得「特別多、特別空」，彷彿自然而然空出一大塊空間留給自己…，給了自己一個空間「重新做自己」。
這在台灣的繁忙中，總是要特別有意識，才能把「留空給自己」的時光騰出來。
而新年即將到來，給自己留一小段「自己時光」，許下來年的新願望，是很美好的一個儀式。
今天就想與你分享，去年的我＆今年的我，體悟到的「心想事成」。
2021 年的我，如何做「新年新希望」？
去年新年跨年前一天，2021/12/30 的夜晚，我在家裡一個高腳書桌椅上，開著一盞明亮的小檯燈、看著窗外一片漆黑，只剩下一點點光影反射的窗上倒影。
就在那樣的夜色下，我寫下了 2021 年那一整年我的學習和成長。
那就只是一張 A4 的白紙，一點也不講究要完美漂亮，就只是回顧這一年來的點滴，寫下在今年尾聲中，我感覺到自己的不同與成長。
有些是內心踏實地，我真正做到的外在成績。
有些則是我內心反省調整的部分，決定內斂、決定沈澱、決定調整的內在不同。
有些即使只是一點小苗頭的改變，但是多了一點勇氣。
這些我都紀錄在一張白紙上。
我誠實地、安靜地看著自己的點滴不同，第一次，這讓我感覺到來年的未來「真的」會有所不同。
因為我感覺到自己的「新年新希望」終於不會再飄忽不定，
而是奠基著自己今年的成長，去期待下一個里程碑、下一段旅程。
那是一種很微妙的感覺，隱微地全然信任的心情。
想想看，我們總是說「嘿！為自己新的一年，寫個新年新希望吧」
然後，我們每一年都寫著類似的目標、類似的期待、類似的夢想…..不斷反覆著，直到有一年，我們不想再那麼做了，因為不想再承擔那年復一年、高機率會失望的自己。
然而，2021 年，去年那段記憶是很不一樣的。
我發現原來看著紙上記錄的「點滴成長」，看著這些小小勇氣、小小改變、小小盼望，彷彿是自己正在細心呵護著內心那一點點小小的火苗。
我安靜地與它待在一起，感覺它炙熱、它的溫暖、它的盼望。
那讓我彷彿「看得到」多年後的自己，一年年改變著、成長著，最終看見了那內心踏實、擁抱自己又能蛻變茁壯的、未來的自己。
就像那個小小火苗一樣，我能夠感受到它的炙熱與溫暖，所以我知道來年它只會越發茁壯。
後來，這張手寫的 2021 年成長，一整年都被我小心地收在 2022 年的日記裡。
每當我感覺失落、擔憂，彷彿少了些信心，我會翻開來看看。
這帶給我莫大的安定與踏實感。
因為我看見自己已經走了多遠，我注意到 2021 年曾經被我寫下、被我視為「新成長」的里程碑，早已在 2022 年成為我的「墊腳石」，漸漸內化成我的一部分。
比如說，
我曾寫下「2021 年我發現我學會讓自己真正快樂、休養，而非關注外在的、速效成果的事業成績」。
然後，我寫下盼望「希望 2022 年工作上，不求多，但我要做發自內心有體悟的一切主題」。
而這一年來我也真的做到了。
2022 年間我去了花蓮鳳林，親身感受國際藝術家王文志的大型裝置藝術作品《Camp-boo竹夢‧築夢》。
紀錄那風穿過竹子的溫柔、從藝術家 30 年遊歷世界淬煉出的人生智慧、以及，自己實地走訪地滿心感動。
除了第一次自己拍攝照片，也鼓起勇氣詢問藝術家的授權作品照。
這讓我內心很踏實滿足！
然後，今年也因為心裡渴望著「色彩繽紛」的世界，所以在時隔 10 多年後，我終於又拿起了畫筆試著畫畫，隨著音樂勾勒出一幅幅「心中的世界」：
而我也因此發現了世界上原來這麼多有名、成功的人物，背後都由「繪畫」帶來滋養以及深厚的生命故事…..
接著，漸漸到了年底的美國時光，對於生活、對於美食我越來越有感動：
這些文章中大多都是我拍攝生活中真實的照片，希望把那個感受到的美好也如實紀錄、隨著文字分享出去。
不知不覺間，2021 年期許自己「工作上做發自內心的主題」，在專欄上就這樣默默從「知識轉譯」，轉而更投入到內在盈滿的分享。
這些都勾勒出我 2022 年的世界，真的就像 2021 年我許下的願望一樣：越發投入在那些內在盈滿的分享上，不論是專欄文章、私人生活、甚至是顧問方式都已悄然改變。
你有發現嗎？
正是 2021 年底梳理過的成長，它陪伴著我聚焦內心，真誠地去完成 2022 年的作品。
在一年的年底，梳理這一整年的成長和收穫，
正好是奠定下一年「新年新希望」成真的最美好燃料。
請你也一起把「成長」變成「墊腳石」，在下一段人生歷程中，讓你能夠心情上真正期待著下一份「新成長」（而非每年都感覺「新年新希望」又是一年失望）。
吸引力法則重點：意念＋情緒 = 真正的能量
那為什麼我說：梳理「成長」後許下的「新年願望」，更容易成真呢？
因為回顧《祕密》與伊斯特與傑瑞．希克斯的《有求必應：22個吸引力法則》兩本書中，
關於「吸引力法則」，他們都提到：
每個人對於自己的情緒、思想都保有自主權與選擇能力，你可以選擇將注意力放在「你想看見的改變」，想辦法成為那樣的一部分。
吸引力法則重點：意念＋情緒 = 真正的能量
延伸閱讀>>>《揭秘長銷14年《秘密》背後的故事：「吸引力法則」究竟出處為何？》
當我們去回顧自身的成長時，心裡會是喜悅的、滿足的，也會油然升起一種踏實感。這都是美好的「情緒」。
而新年新希望，則是「你想看見的改變」，是一份意念。
也就是說，
梳理一年來的成長＋新年新希望 ＝ 真正的心想事成
原來！透過盤點過去的成長，正好能為自己的來年願望注入了一份祝福的能量！
耐心，是對自己最溫柔的愛
最後，我也想分享
當你試著回顧自己這一年，這些紀錄也會同時提醒著我們：
每一次成長都得來不易，除了讚許自己的美好、認可自己的進展，也還有…記得給自己多一些「耐心」。
因為你會發現「成長」是你層層相疊的人生，而不是「一個目標鎖定，達成」就完結的故事。
「耐心」，是對自己最溫柔的愛。
是因為相信自己，所以有耐心去等待，
「等待」那個從不停歇的心，總在在為成長努力著的自己。
請陪伴自己、鼓勵自己、認可自己….
相信每一年、每一年累積的成長，確實會讓自己越發成為自己心中的理想模樣。
而如果你能夠持續這樣做，未來又怎麼會不好呢？
所以說，
「新年新希望」，請給自己一個內心踏踏實實、也自我相信的盼望與祝福。
希望你也在這新曆年、農曆年蔓延開來的歡慶氛圍中，
乘著這股「新生」的力量，
為自己許下那個充滿希望的新年盼望，迎接那股夢想延續的動力！為你送上滿滿祝福！
我的朋友，新年快樂！！！
書名：秘密
作者： 朗達．拜恩
出版社：方智
作者： 伊絲特．希克斯、傑瑞．希克斯
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