過年大掃除不但可以將居住空間徹底打掃乾淨，彷彿也為心靈進行一次大掃除，透過清潔和整理將負能量趕走，迎接新的開始。但每次都讓人身心俱疲、越掃越累，你可能是用錯方法了！本篇整理5種大掃除技巧和大掃除斷捨離3步驟，說明如何快速大掃除，並教你從日常生活開始養成收納和整理的習慣，邁向清爽的簡單生活！

我們生活在物資豐富的時代，卻也讓我們無法專注在真正重要的人事物上，定期「斷捨離」幫助我們重新檢視自己的生活，透過整理和收納一步步找回生活的意義。本篇將說明斷捨離意思和為什麼要斷捨離，以及如何斷捨離的3大整理原則，幫助你打造令人怦然心動的生活。