人物專訪 健康生活 心靈療癒 2023-04-20 專訪／諾瑪瑜珈 Shany 與 Jordyn：芭蕾提斯講究「精力」，是一場由身到心的優雅鍛鍊 「如果只是想要練身體，其實去健身房、河濱跑步就可以，諾瑪在乎的不只是運動，還有為心理帶來的巨大滿足。」諾瑪瑜珈的創辦人 Shany分享
人物專訪 健康生活 2023-02-14 專訪／王輔立主廚：精緻西餐並不難，打造高級感關鍵在於「醬汁」 從「君品酒店」廚房穿梭到各大料理節目，如《型男大主廚》、《料理之王 3》、《詹姆士出走料理》回到家的王輔立，並未停下腳步，反而擺設私廚、家宴招待各方朋友，
【Sherriel 雪瑞專欄】 作家專欄 健康生活 心靈療癒 2022-12-06 談談日常裡的「靈魂食物」：美國生活中，慢活晚餐的 3 份心意元素 我發現只要吃的是「有靈魂的食物」，再加上認真細嚼慢嚥享受的自己，就能大大身心充電，但是，究竟「有靈魂的食物」是什麼樣的食物呢？
健康生活 時書選書 2022-11-29 吃出食物蘊含的深度、樂趣和哲理！精選 3 本知識佳餚為你上菜 你有觀察過自己都是如何進食的嗎？除了幫美食打卡拍照、迫不及待地吞下肚以外，透過閱讀，我們還有其他與食物互動的方式可以選擇。這一次生鮮時書挑選 3 本與餐桌相關的書籍，讓你今後除了活動味蕾，還能品嘗知識深度，下廚樂趣，以及哲學辯駁！
