【Sherriel 雪瑞專欄】 作家專欄 健康生活 心靈療癒 2022-12-06 談談日常裡的「靈魂食物」：美國生活中，慢活晚餐的 3 份心意元素 我發現只要吃的是「有靈魂的食物」，再加上認真細嚼慢嚥享受的自己，就能大大身心充電，但是，究竟「有靈魂的食物」是什麼樣的食物呢？
健康生活 時書選書 2022-11-29 吃出食物蘊含的深度、樂趣和哲理！精選 3 本知識佳餚為你上菜 你有觀察過自己都是如何進食的嗎？除了幫美食打卡拍照、迫不及待地吞下肚以外，透過閱讀，我們還有其他與食物互動的方式可以選擇。這一次生鮮時書挑選 3 本與餐桌相關的書籍，讓你今後除了活動味蕾，還能品嘗知識深度，下廚樂趣，以及哲學辯駁！
