如何放下捨不得的書籍,前往怦然心動的生活?

早在很久以前,我就在自己的Podcast《雪瑞說》以及網站留言中,收到好幾次詢問「書籍的斷捨離」的問題。

他們想知道我是怎麼選書?選擇哪些書留下?哪些書又已經不適合自己? 

也可以說,書籍乘載著太多我們自己的記憶,捨不得放手也是一大關鍵。 

所以,該怎麼選擇書籍的去留,就是一大難題了。

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今天想要來聊聊,我對於「書的斷捨離」的實踐、沈澱與反思。 還有,我現在透過書籍所迎來的「整個生活質感」的轉變,那是很大的滿足和感謝,想與你分享。

關於,書的斷捨離

談到書籍的斷捨離,其實我注意到,表面上我們想知道「如何」選出書籍的去留。 但是,實際上,我們可能要更留意的是那個「渴望斷捨離」的身心。

「想要捨」的自己,其實代表著有一種渴望「重整」的心願。 而書籍,就像所有物品一樣是來到我們身邊照顧我們、陪伴我們、滋養我們的存在。

藉由重整書,你也在重整自己對於未來的盼望。 為自己的思緒清出空間,來迎接未知的可能性。

所以,「不需要留在自己身邊」的書籍其實是那些已經完成階段性任務的書籍。

不過,「捨棄書籍」我知道非常不容易,就像我早在2年前寫下的這篇《執行極簡主義五大招!丟下捨不得,只留100%所愛,生活會如何被翻新?》所描述的,第一次的「書籍斷捨離」,對我來說,甚至是一場「被迫」的經歷。

然而,隨著我搬遷移動各地,我一再地發現: 書籍,真的就像所有物品一樣,是來到我們身邊照顧我們的。

所以,如果它成了每次看到的壓力和內疚感,或是永遠的「待看清單」(同時你也知道你大概率也不會再看了)。

其實,書本也會漸漸透露出一種落寞感。 那是一種日漸不被愛護、不被照顧的感覺…會隱隱約約透漏出來。這就像是,家裏沒有被好好打理的話,房子也會呈現出一種疲憊、狼狽的感覺。 書本也是如此的。

把書籍視為一個溫柔的照顧者,你也充滿感謝得回應它們。 珍惜地在最想閱讀它的當下閱讀它,然後再它陪伴過你後,允許它們更好地去照顧下一個人。

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我想: 與其說,學會「書的斷捨離」,不如說,學會「書的流動」。

這就像是我們人生中遇到的許多人,一期一會,有些人一席話就說進你的心坎裡,有些人則是讓你沒留下什麼印象。

書和我們,也是有那個緣分的。

擁有它在身邊,不是真正的擁有。 只有它在被閱讀後,改變了你的生命,你才傳承了它給的愛與祝福。

當我們學會用「書的流動」來看待書籍的去留,反而會升起一種珍惜感激的愛,

用感謝這一期一會的時刻,取代那堅持擁有的負擔感。

不是「持有」書,才是珍惜。 而是「傳承」書,才是珍惜。

閱讀它是一種「傳承」,分享它也是一種「傳承」。

我深深明白愛書人對於書籍的不捨,所以,學著回到「希望每一本書都能被好好珍惜」的心情,讓書去流動,你就能夠判斷這本書要送去哪裡才可以更好地迎接它下一段生命旅程。

這樣眼下這本書的離開,也能為你的生活、你的心空出一個位置,迎接新的可能性。 請讓功臣身退的它們離開吧!

嚮往的人生,要從選書開始

分享完「書的斷捨離」「書的流動」的概念,接下來想來聊聊:該怎麼為自己選書呢?

這裡的關鍵是「請用怦然心動的心去選擇,而不是用恐懼去選擇」

「怦然心動的心」,會為你贏來下一段人生的契機。 但是「恐懼出發」的選書,會為你帶來更多擔憂和害怕。

「用一種怦然心動的感覺去做選擇」聽起來似乎是一個抽象的形容,那我來和你分享一段我的經歷吧!

不知道你有沒有看雜誌的習慣呢? 我自己倒是有很長一段時間,幾乎是完全不看雜誌的。 因為不喜歡雜誌上那種喧囂的資訊,突出的字體、還有一種急著衝出來表現自己的文字和故事。

只是,在去年夏天的時候,我在書店看到一本很美的、大本精裝書,書名叫做 《KINFOLK綠藝:打造生活中的每一景綠意盎然》,倒是打破了我對於「雜誌」侷限性的想法。

因為喜歡封面裡那種靜謐感,還有google「KINFOLK」後出現的各種美麗質感的照片,呈現一種家居生活風格、慢活、細緻得很美麗。

那段時間是我早已習慣「書的流動」的生活狀態,我買書、送書、借書、聽書,總之留在身邊的書都是「現在進行式」的書本們。我也因此特別愛走進各式各樣的書店裡尋寶。

但是,這次我買了這本超大本的精裝書,實在是蠻讓我自己驚訝的!因為這本書實在又大又重,加上它的單價很高,但是我心想著:它真的太美了,我好想學習一下、感受一下這種生活的美好。

那種「怦然心動的原因」,大概是因為:那段時間我很明確想要有一種生活上的成長,因為在生活中,我已經知道越來越多自己「不要」的部分。

photo from Pexels by cottonbro

像是,「我不想要只有工作的生活」、「不要自己會急躁的一面」、「不喜歡睡眠不規律的自己」等等。

然後也因為意識到這些「不要」的部分,都只會讓我更注意到那些我不喜歡自己的一面。 於是,我開始把這些「不要」翻譯成「我想要」。

1. 我希望生活更豐富多彩、更有質感,可以把「工作」、「會讓人大笑的娛樂」以及「學習的樂趣」,全都穿插其中。

2. 我希望面對自己的恐懼,學習能夠不反抗這些恐懼,而是「接受」此刻的狀態,然後從平靜裡去完成那些(會讓我擔憂的)進度。

3. 我希望自己可以重新規律運動,這樣會有更好的睡眠。

但是,問題來了!我該怎麼樣學習這樣美好的生活狀態呢?

我知道「學習」那種美好的生活狀態,不能只透過文字來學習,反倒是很需要像是影像、色彩、聲音等元素,讓我透過五感「學習欣賞美的片刻」才是重要的。

於是,我在誠品碰到這本漂亮地《KINFOLK綠藝》時,就感覺這象徵著我嚮往的美好生活,於是我買下了它來體會那樣的靜謐美好。

閱讀這本書時,我真的是發現一個全新的世界,因為一直到閱讀後我才後知後覺地發現原來《KINFOLK》是一個雜誌品牌,談的是慢活的生活風格,色調簡潔明亮,美麗無比…《KINFOLK》是以季刊紙本形式出版,雖然談的是生活但是內容非常廣泛,只要是「質感慢活」的元素全都收錄其中,像是散文、故事、詩歌、食譜、還有各式各樣的高質感照片都有。

photo by 雪瑞 Sherriel

我感覺《KINFOLK》完全跳脫出傳統我對於「生活」、對於「雜誌」的想像。反而是把生活裡細緻地美麗,透過書,延伸到我的生活裡。

讓我在閱讀的當下,就已經浸泡在那樣的生活風格裡,這點,真的不容易。

《KINFOLK綠藝:打造生活中的每一景綠意盎然》這本書裡頭收錄了,世界各地 30 位人物的生活狀況,特別是關於他們如何把植栽融入生活裡的生活面向。

裡頭有人是歌劇女伶、有人是時尚攝影師、也有人是舞者兼時尚插花師、還有人是建築師、博物館館長等等,他們有的把植栽融入在工作室的創造、有的則是改建三百多年的歐式花園,創造出一種生意盎然的農莊風光、有的則是在巴黎屋頂上有個秘密花園、有的甚至是在近似沙漠的環境中,創建屬於自己的綠意…

每一頁、每一張圖都美麗無比。

除了這本書以外,我也從無印良品買了一個霧面透明的便利貼,在這個霧面的便利貼上,我會用鉛筆寫下我的筆記、貼在《KINFOLK綠藝》這本書上。

photo by 雪瑞 Sherriel

所以,累積些時間後,翻來翻去我漸漸發現我喜歡的家居感,都有些共通特質。

原來我喜歡的生活感,不是我以為的那種「極簡完美形象」,反而是有些雜亂、有點粗魯的感覺(笑)。

我喜歡「綠意盎然」、「光線透進室內」、「書籍有些凌亂擺放」的生活感,還有一些溫暖的布的材質在家裡各處。

我喜歡陽光灑進來的感覺! 我還很喜歡素色的布,配上一些彩度高的編織圖案! 我喜歡有個自己喜愛的杯子,不一定要很高貴,但是想要那種有陪伴感、雀躍感的杯子!

(是不是很奇妙?我挑杯子在尋找的居然是「雀躍感」呢!)

所以,我在這半年多的時間裡,陸陸續續挑了我喜愛的抱枕放在家裡沙發上,就是我最愛的亮彩針織圖騰。 

我還擁有了一對色彩斑斕的馬克杯,也在台南的老街購入了色彩亮眼的貼紙,開心地裝飾在我長年素色的年曆上(笑)。

還有,第一次購入了兩隻可愛的公仔,放在我木製的餐桌上…每天笑嘻嘻地陪著我煮飯吃飯!

更有意思的是,我因為閱讀《KINFOLK綠藝》這本書,發現了各式各樣有趣的人,感受到照片裡他們享受生活的模樣,所以我依循追蹤了他們好幾位的IG、google他們的網站還有新作品…這些都讓我像是認識到另一個層次的「質感朋友」。

透過他們,我學著把生活過得更好、更可愛、更討人喜歡一些。

photo from Pexels by Karen ANTONI SHKRABA

從「我不想要生活中只有工作」的願望,晉升到一種「我有個可愛討喜的家」。

這些點點滴滴的、專屬於我的生活感,都讓一切變得可愛、變得溫柔。

這時候,我才發覺「工作」又怎麼樣呢?!那也是在我喜愛的窗前伴著陽光做事,還放著一盆我喜歡的圓椒小盆栽。

一切都在重新塑造我的生活感,這都是從「一個怦然心動的選書」開始。

發自內心地去選,你的心才會學到自己真心嚮往的美好生活。

Lifestyle 的定義,不是在一個「結局」的時刻,而是在每一分每一秒你為生活做的選擇

買下那個你捨不得買的好茶,在早晨為自己泡杯喜愛的味道。 

中午出去買飯,去感覺陽光灑落在臉上的溫度。 

吃飯的時候,就專心吃一頓飯、感受每一口食物在嘴裡的滋味。 

工作累了,閉上眼睛、轉轉眼珠、鬆鬆肩膀。 

photo from Pexels by Jay-r Alvarez

有點焦躁的感覺時,不妨停下來,寫寫字、發掘一下自己心裡深處究竟在擔心什麼? 

肩膀有些冷的時刻,也記得為自己披件外套…

這些,每時每刻,為生活做的選擇,都是成就自己的Lifestyle!

從「嚮往」與「怦然心動」去選書,不要從「恐懼」去選書。 然後,透過書,我們學習,接著透過自己(去實踐),我們才活出那個美好可愛的生活!

理想的 Lifestyle,請在這一刻就送給自己吧! 

祝福你:)

書名: 《KINFOLK綠藝:打造生活中的每一景綠意盎然

作者:約翰.伯恩

出版社:三采


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