【Zen大專欄】 作家專欄 2022-09-23 為什麼書讀過就忘？該怎麼辦？用「主題讀書法」建構知識體系 改變我人生最大的一本書《如何閱讀一本書》，原來讀書是有方法技巧的，不需要硬碰硬，可以用方法拆解，萃取重點，特別是書中提及主題閱讀能力，經過我自己的理解消化後，開展出一套主題筆記術。
時書選書 2022-09-15 情緒讓人抓狂？看見並承認它，是完整自己的開始 「如果一個人可以如實的接受事實本來的樣子，那麼，在那個接受當中，所有的緊張都會消失。痛苦、焦慮、絕望—— 一切都將消失無蹤。」
主題企劃 人物專訪 2022-08-31 臣服實踐：不再試圖控制心智、想法，而是思考為什麼我們的心會這樣想？ 紐約時報銷售書作者Michael Singer，談起焦慮、憤怒等負面情緒該如何處理，樂呵呵地笑著解答「一切都可以被解決」。
時書選書 2022-08-24 植物想告訴我們的事：盡情體驗過程，生命就能向陽綻放 為什麼接觸植物會讓人感到心情愉悅，起到調節情緒的作用呢？雖然我們無法掌控植物要如何生長，但是擁有能夠全心投入照顧、呵護的付出對象，總有種「幸福感」
【劉奕酉專欄】 作家專欄 2022-08-23 想加薪卻怕壞了關係？關鍵是：讓你的需求與上級產生連結｜幕僚的管理力(四) 為自己爭取加薪或獎勵，但該如何向主管提出需求呢？不說出口，自己覺得委屈；說得不好，又怕打壞了與主管的信任關係，真的好難呀！
【Sherriel 雪瑞專欄】 作家專欄 2022-08-08 生活裡的多元「幸福」層次：一場從對話中，發現的愛與自由 想像看看，這世界上如此多的人，如果每一個人都誠實面對自己，去實現出不一樣「幸福生活的樣貌」，那這個世界上就多一個給別人參考的人生畫面。
時書選書 2022-07-28 害怕做出錯誤的選擇？用「呼吸」找回前進的動力 對於未來的選擇，我們總是覺得不知從何選起，生怕選錯就掉進萬丈深淵。「錯誤將壓力與成功劃上等號，充滿焦慮的人生，真的是值得追求的生活嗎？」
