經營一段關係,不只是學習如何與對方相處,更多反而是認識自己的另一面。當許多相處法則在書店、網路媒體都可輕易接觸,這個世代反而更加關注「我適合什麼樣的相處方式?」。
在 YouTube 上常看到許多影片的主題是「如何在戀愛中當個獨立的女生」、「用對方式讓他離不開你」,甚至是近年來用星座、人類圖等方式分析自己在戀愛中的行為模式。
當愛情如此不可控,我們能做的就是——將控制感用在自己身上,找出適合自己的方式,才能遇到適合自己的人。
從「我們」聚焦到「我」,在《讀曆書店 2023 》的選句中,找到那些隱藏在愛情裡的自我渴望。
跌入愛情之前,每一個心跳都可能是心動的訊號
「人不能事事麻木,否則驟然心動,都會以為自己找到真愛。」——伊芙《我在人間拾溫柔》
心動與喜歡的差別是什麼?你也是容易陷入愛情的人嗎?
「容易暈船」的體質可能來自於個性敏感、善於共感,也因此容易發現他人身上的亮點。像是《我在人間拾溫柔》的作者伊芙,常常動心,也容易暈船。
在她深刻的自我剖析中,提到好感與喜歡都會有「心動」、「觸電」的感受,如果是太久沒談戀愛的人,被電到的機率則會大幅增加,更有可能會迅速跌入愛情。
「人不能事事麻木,否則驟然心動,都會以為自己找到真愛。」為自己的生活多添增一些不同的活動與刺激,心動就不會成為你判斷的唯一標準。
常常心動,可能要試著思考,你想要的只是談一場戀愛,填補空洞的生活,還是對方身上有你渴望的特質?開始與自我對話ㄧ,才能不迷失在每一次的心跳中。
曖昧時渴望的只有靠近,失控是必經的過程
「他們對視的眼神中,盡是無從安放的自我,呼吸沒有推卻地拉近。」——小惑星《正午》
愛上對方的那刻,眼神便道盡了一切。
曖昧時的手足無措、坐立不安,也無法抵擋想要靠近對方的渴望,這時的「自己」在關係中逐漸消逝,眼裡只有對方,愛的失控,卻難以自拔。
對於彼此還有許多未知的領域想要探索,忍不住想像著對方喜歡的樣子,試圖成為他心中「最好的自己」。這段失控的旅程,也許瘋狂、也許情緒起伏極大,卻是戀愛中的必經過程。
然而,一段好的戀情,會隨著兩人相處時間的拉長,失控的感受逐漸結束。你終究會明白,不需要去揣測對方喜歡的樣子,因為你已經是他最喜歡的樣子。
所以享受眼神交會時,緊張的自己吧!
愛情來臨與外界條件無關,是自己的感受
「重點不在於到底發生了什麼,而是我們感覺到了什麼情緒。」
——李欣頻《原生家庭木馬快篩:三步驟解鎖並拋棄繼承家族負向印記》
愛情發生,從來不與具體事件有關,網路上熱門的搜尋關鍵字「讓他愛上你的五大方法」、「4 招提升吸引力」,即便照著方法做過一輪,也無法保證對方能夠「喜歡」上你。
愛情不僅難以掌控,更無法透過努力來達成,徒勞無功是常有的事。建築愛情的過程中,做了什麼事從來不重要,重要的是去認真感受,你感受到的是什麼情緒?在兩人之中流動的又是什麼?
這時,比起上網發問、搜尋對方的星座,不如在每一次的相處中,跟著內心的情緒走,比起不斷確認愛情是否存在,不如試著相信對方也會感受到你所感受的,愛情正在悄悄降臨。
一段甜而不膩的關係,是保有讓彼此都舒服的空間
2月1日「有時,我們要的只是葉片之間舒展無礙的距離。」——《貓蕨漫生掌紋》李筱涵
兩個人在一起,並不等於將對方視為自己的延伸。有時,在無意識間,我們會以自己的標準檢視對方,想要對方按照自己的步調、做事方式進行,如稍有不同,便容易生氣,心中的潛台詞是:「你是我最愛的人,怎麼會如此不懂我。」
而,一段愛情想要持續,需要的其實是:「葉片之間舒展無礙的距離。」
剛剛好的距離,尊重彼此來自不同的背景,給予對方「與自己不同」的自由,並不是要兩人活成一模一樣才是「我愛你」,像是葉片一般,一片在左,另一片就會錯開向右,想要靠得近,反而要學會「錯開」,像是跳恰恰,一人向前,另一人就向後。
關係中的「自我」,是在彼此眼中綻放的光
如果太努力追著那顆太陽/也就忘了自己/曾經也會發光 ——《我還是被迫從這裡離去》壹捌零參
投入一段感情中,自然地會想要與對方一起並肩前行,兩人總是會有步調不同、一前一後的時候。
這時,若是將眼光放在另一半身上,想要透過「模仿」變得和他一樣強,反而會讓往後的關係愈來愈辛苦。因為「模仿」容易讓人失去自己,而自卑,會讓人在關係中失去安全感,最終,感情的天秤終究會失去平衡。
想要成為「配得上對方」的自己,並沒有錯,錯的是「想要變成與對方一樣厲害的人」這樣的思維。一個人的成就,可以是多方位的,你可以在畫畫方面超強、也可以在做家事方面超強,重要的是,知道自己會發光的點,並且,找一個會欣賞你優點的另一半。
最好的愛情,是在各自的路上,一起朝著更好的自己邁進,
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讀曆書店2023|當諾貝爾文學奬頒給一首歌
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