你也有這樣的困擾嗎？
想要利用零碎時間閱讀，好不容易讀完卻是記憶不連貫，甚至忘記前面內容？
身為熱愛閱讀的人，大腦記憶體卻不夠用，成為新知覆蓋舊資訊的循環？
我發現自己經常在和他人聊天時，突然想起某本書的概念，不過其中的重要細節彷彿被風吹散，只徒留不完整的破碎殘骸。
欲講卻吐不出半句話，這時候就會想撞牆地扼腕：書到用時真的方恨少！
除了怪罪自己擁有讀過就忘的金魚腦，我只能更用力、更快速的啃更多書，但無法解決問題：即使擴充閱讀和筆記的數量，大腦記憶卻是呈現等比衰退。
做了滿冊的閱讀筆記，急迫時刻要複習時卻又不方便，我想尋找能夠破解金魚記憶的方法！
心想：既然文字筆記較費時，也不好回顧，那麼試試心智圖怎麼樣呢？
繪製心智圖的益處：懂得抓重點、加深記憶
於是我翻開《心智圖閱讀術》，重新認識心智圖：
「心智圖是一種思考工具，利用線條呈現關鍵字詞的邏輯關係，加上色彩或圖像可加深記憶效果，將思考可視化，最終可產出圖像化筆記。」
在探討如何繪製心智圖以前，作者胡雅茹提醒讀者「輸入是為了輸出」的概念。
繪製心智圖其實就是協助表達輸出的過程，只要看心智圖閱讀術的進行 3 步驟就可明白：
1.閱讀文章：理解文章內容，若是不符合閱讀目的段落則可直接忽略。初學者可讀完完整段落後再進行第 2 步驟。
2.圈選關鍵字：篩選這一段話／段落的真正關鍵詞。
3.畫出心智圖：根據閱讀目的再篩選適合的關鍵詞，畫成心智圖。
「關鍵字」是在理解內容之後，經過思考整理出來的重點。
我也赫然明白，過去以為記憶力不佳的窘境，是因為太想要全部記住！
在閱讀時間較零碎或急迫時，自己會下意識只注重在「看過」而非「理解」內容。
將資訊讀進腦中、思考關鍵詞、以閱讀目的串聯邏輯，進行上述步驟勢必得花上一些時間，而面對突如其來的大量資訊，拒絕思考的大腦便以複製內容的行為來便宜行事，卻也成為高機率遺忘的主因。
另外，在輸入過程中有個重要的概念：直接忽略不符合閱讀目的的段落。
換句話說就是：你認為的重點是什麼？其他都不重要！
作者在練習文章的說明中，直白的提到一點：沒有興趣的段落不用硬讀。
如果你只是對星星的天文知識感興趣，那麼生硬的天文歷史其實可以忽略，要根據閱讀目的去挑選目前想讀的內容，節省時間和整理重點的心力。
碰！我的腦海出現畫面：若把記憶力比喻為子彈，這便是集中火力射擊與散彈的差別，前者雖不及後者的涉及範圍廣，卻是能保證有效命中目標！
這便是抓取重點的效率：與其逼自己記得廣，不如記得精確、記得深刻。
拋開心智圖迷思：只要忠於自己即可
因此，繪製心智圖的要點是在抓取關鍵字後，先分辨主要以及次要重點，去圖解關鍵字彼此間的關聯性，最後才是結合圖像記憶。
我發現「關鍵字的圖像化」便是加深記憶的一大亮點。
比起單純文字，圖像更能夠被大腦記憶，而且其涵蓋的概念廣大，就像無字的圖畫繪本，僅靠著一張張圖片便能說出動人故事。
只要在網路搜尋，就會跑出許多繪製精美的神人級心智圖，這也是多數人因此卻步的原因：認為我畫得圖很醜、我不會畫！
其實心智圖可以分為四種表現形式，以自己熟悉或方便的樣式進行即可：
1.基本文字型：以純文字關鍵字詞呈現。
2.插圖型：以插圖方式畫出人、事、物。
3.圖解型：除了關鍵字，再加入其他圖解的圖型（例如表格、箭線圖）。
4.圖像記憶型：把關鍵字轉換為圖像，幫助記憶以及表達邏輯關係。
另外，有人為了追求完美，會把所有單字先寫好，用連連看的方式串接起來，或者先用鉛筆打草稿再畫，其實這並不必要。
我們的重點在於加強自身對關鍵字的記憶，而不是把圖片畫得美輪美奐。
作者也解釋只需要多加練習，大約畫 20 張左右的心智圖就能熟練掌握空間感的配置。
再來需要注意，是否使用過多顏色去畫線條，導致關鍵字不好辨識，建議繪圖時不超過 3 個顏色，下一段將會附上實際照片供大家參考。
此外，所謂的輸入並不僅限於書面文字，不論是看電影、聊天，有資訊的吸收就可以當作輸入，也就能成為練習輸出的管道。
所以心智圖還能被運用在日記、會議、聊天記錄，影視劇情或觀看心得等等。
若手邊一時沒有練習題材，《心智圖閱讀術》附有練習文章及參考心智圖可供對照，你可以看到各種不同思考的表現方式，我覺得很有意思。
每個人的閱讀目的、思考邏輯、習慣方式都各有不同，畫出來的圖就會是獨一無二，這並無對錯之分，更是無需比較。
圖像說到底只是協助記憶使用，如果抓取關鍵詞的邏輯錯誤，即使圖像畫得再漂亮、花再多時間畫圖，都會是徒勞無功的。
如同書中說的：「只要符合我們的繪圖目的性，能用最少文字幫助表達最多內容，就是最好的心智圖。」
動手吧！心智圖實際操作運用心得
想要實際學會一項技能，最好的方法便是實際操作，以下獻醜我閱讀完本書後的嘗試之作：
什麼是心智圖？
我發現在嘗試繪製心智圖的過程，是一個重新整理思緒的動作：什麼是我現在需要的內容？
如何用最精簡的詞彙達到最好的記憶效果？
經過確實的思考過濾得到的關鍵詞，有一種「找到核心」的恍然大悟。
那麼心智圖有助於記憶使用嗎？我認為是有的！
比起純文字紀錄，如樹狀分支的層次看起來更清爽、更好吸收，自製的小插圖讓筆記看起來不無聊，也能幫助記憶。
如同上面的照片，雖然繪製的很簡易，但對我來說它就是提示用筆記，只要事後看得懂、想得起內容就夠了，甚至在不擾亂記憶的前提之下能自由產生變化。
就像作者說的：用最少文字幫助記憶最多內容，並透過多次嘗試，就能畫出符合自己使用目的的最好心智圖。
記得，工具只是協助記憶及資料保存，擁有理解、淬鍊重點的能力才是真正目標。
若想要進一步提升閱讀理解能力、擴充說書技能，或許《爆發閱讀課》適合這樣的你。
如何在短時間內閱讀並擷取需要重點？透過選書策略擴大閱讀的可能性？
甚至透過寫作、說書的技巧，為單純閱讀的興趣變現加值！
讓閱讀變成累積的複利效應，搭配自製心智圖筆記，成為人生爆發力的好利器吧。
推薦書籍：
作者： 胡雅茹
出版社：晨星
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