四天前，蔡依林與台灣迅速爆紅的 YouTuber 理科太太合作發佈訪談影片，在短短四天累積超過100萬人次觀看。蔡依林的坦白以及跨界與知識型YouTuber合作，成功引起大眾的關注。
坦誠揭露自己，卻是深深與大眾產生共鳴
這次在理科太太的訪談中，蔡依林很真實的在對話，真誠得揭露出自己追求完美的心態，以及一昧追求大眾認同的迷惘時期，顛覆了我對她的「刻板印象」。
「我好像一直活在人的認同裡。…..但沒有人是可以真正的完美跟達成別人的期望，只有你自己可以選擇你要不要做。」蔡依林說。
我想這話恐怕道出了大部分台灣人的心聲，台灣人人人一路經歷求學考試、工作求職，甚至成家買房的期待。 即使大部分人都明白自己「好像一直活在人的認同裡」，但意識到這點恐怕遠遠不夠，或許心底
真正沒想明白的是：「撇開他人對我的期待，我還剩下什麼？我的夢想又是什麼？」
不像大多數人所說，這次蔡依林讓我佩服的其實不是她公開揭露了自身的脆弱。
而是她在了解自 身脆弱後，不僅沈靜檢討自己，也努力地活得更忠於自我。這才是真正令人感動的地方。
發現與克服自卑，才能真正活出自己
在這次訪談中，蔡依林提到自己很愛《脆弱的力量》這本書，所以這本早在2013年就小有名氣的 書，在兩天內直衝上博客來的即時暢銷榜第一名。
然而，我想大部分人聽到這個書名，最直接的疑惑莫過於:「為什麼要去坦承脆弱呢?這難道不 是認輸嗎?《脆弱的力量》究竟在講什麼?」
在職場中，我對於這點尤其印象深刻。還記得我剛入社會時，一開始被稱讚表現得不錯也充滿幹 勁，可在一次工作中犯了個新手的錯誤，被當時的主管認為：「簡直是連該有的常識都沒有」。
公司甚至需要向競業表達歉意，也公開得委婉聲明「是菜鳥還不搞不清狀況」，對方也回覆了「認 同與理解」的發言。 經歷了那次在部門內公開檢討後，主管不再認為我做事可靠。
這讓我非常羞愧也氣餒，持續了好 一段時間的工作丟三落四，對自己喪失信心。當時我深深覺得是自己「不夠好」，甚至因為自己 無法調整回積極的工作狀態，而氣憤自己。
一直到閱讀《脆弱的力量》時，才明白我經歷的是什麼過程
布蕊尼.布朗寫道: 「讓人自卑，最終只會導致對方情感抽離以求自保。當我們抽離時，就不會想再表現，不會為想再貢獻，也不會想在乎了。」
「自卑的情緒會助長恐懼，破壞我們對脆弱和未知的包容力。因此扼殺了投入、創新、創意、生 產力和信任。」
接納脆弱+正向心態檢討，才能成長
不論是個人或團隊，如果沒有擁抱脆弱與錯誤的包容心，等同於是扼殺了願意 try-and-error 的正 向心態，扼殺了創造改變的機會，扼殺了成長與創新的可能。
