作者:實習編輯 芊聿

 

在床上睜開眼的那刻起,生活彷彿是一場被時間追著跑的戲劇。 

上班、開會、接小孩、超市採購,在切換身分的過程裡,是否想過平日穿在身上的衣服,是向四周的人展現你的自信,還是透露出疲於應付的無力?

「服裝」佔據了人體最大的視覺印象,若你仔細觀察戲劇中的主角,他的性格、職業、職位,甚至是生活習慣等,都能從穿著解讀出來。 

最美五套質感人生穿搭

 

那麼,該如何讓身上的服飾,更貼近你的身分以及生活型態呢?我提案這本《最美五套質感人生穿搭》。

 

降低「耗時」所帶來的決策風險

對人類的大腦來說,做選擇其實是一件非常耗費心力的事情。在日常生活裡,幾乎無時無刻都須要做選擇。 

心理學家發現,當需要做出的決定越多、越細瑣時,決策的品質也會因此隨之下降,而這個現象稱為「決策疲勞」。

大腦因為疲憊而放棄思考時,只會逃避做決定這件事,妥協地選擇先挑好的選項,甚至是做出品質較低的決定。例如:選擇穿搭的時候猶豫太久,踩著死線出門,還是選了最常穿的那一件,也喪失坐下來吃頓早餐的機會。

遇到這樣的決策疲勞,可以如何避免呢?

 

決策疲勞-挑選衣服

圖片來源:Unsplash

 

《最美五套質感人生穿搭》作者 Emily Liu 不給自己太多選項,提出了「 5 套法則」。她認為每個月只要為自己搭配出最美的 5 套衣服,就能在耗費時間與時尚感之間取得平衡。

「 5 套」這個數量,剛好對應到週一到週五,讓每天的穿搭都不一樣,決策頻率也從 1 個月 30 次降低到 5 個決定。若你擔心被看出每週搭配都是同樣 5 套衣服,但其實,大家看到你穿同一套衣服的頻率,也約莫是 1 個月 4 次而已。

這樣低管理、高時尚的「 5 套法則」,Emily 是如何發想出來的呢?

那天,Emily 睡過頭、衝衝忙忙地抵達公司後,卻發現當天已經安排了一場流行趨勢的演講。而早上匆忙選的那件洋裝,根本不符合自己的專業形象,這使得她懊悔了一整天。

這就如同,倉庫裡明明就儲備了一堆槍砲彈藥,卻在上戰場時只拿著一支彈弓,簡直是惡夢一場。 

同時作為一位母親,忙碌的日常使她立志不再花額外的時間打扮,因此篩選出五套衣服輪替三十天來穿,讓自己不論是前往任何場合,或是參與任何的活動,都能在當下展現最美、最舒服的那一面。

 

挑選衣服

 

低管理、高時尚的 5 個祕訣

上帝是公平的,地球上每個人都只有 24 小時可以使用。 

《最美五套質感人生穿搭》作者為煩忙於生活、沒有多餘時間整理衣櫥的你我,列出了 5 個檢視自己穿搭問題的重點,幫助我們穿出高效率、高品質的造型。

1. 百搭其實是白搭

展現不出個人特質的百搭款,也因為無限的搭配方式,需花費更多心思時間。能穿好  5 套衣服,會比購入許多百搭款來的重要。

2. 用「套」當作衣服的單位

與其花費時間搭配,不如篩選出最好的一套,直接穿上就可呈現最佳狀態。

3.聚焦品項

專攻一個品項會讓你的生活簡單,且越穿越好。選擇自己喜歡的品項組合,對你來說,才是真正的經典。

4.選對版型

適合的版型才會突顯你的特質,而不是讓自己去襯托衣服,就像化妝的最高層次,不是被稱讚妝容好看,而是察覺不出有化妝。 

5.用包包更新亮點

購買新推出的包款,讓衣服在搭配上,有更多元的變化。

 

人生的主角是你,其他都是襯托而已

我想,展現自身最好的印象固然重要,如同印刷在書腰上的文字:美好的穿著,會帶來不可思議的行動力和自信能量,但是這股力量,又該從何培養?

作為資深的流行預測分析師,作者曾經在公開的酒會場合被人群包圍,只為了從她身上一探未來流行趨勢的口風,她開玩笑地說這般能力,是來自身上帶著的水晶球。

 

水晶球

圖片來源:Unsplash

 

不過她認為其實每個人都有這麼一顆水晶球,最重要的是,透過培養更新視野的能力去擦亮它,時尚品味本來就是流動的,不斷增進自己的眼光,每天都有所成長與改變,就是一種生命力。

 

衣服應該是一個陪伴,而不是終點;是一個宣言,而不是事件本身。

 

請別忘記,這場人生戲劇的主角是你自己,練習了解自己,擺脫被物質駕馭的日子,經由持續的蛻變與調整,逐漸成為理想的樣子。

不妨試著練習用自己挑選出的「那五套」,喚醒自己最美的那一面吧。

 

最美五套質感人生穿搭

 

書名:「最美五套」質感人生穿搭:流行預測師的低管理高時尚法則,小衣櫥就能讓你美翻了

作者: Emily Liu

出版社:遠流

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