上回和生鮮時書的鮪魚討論後,就決定要來寫一篇「關於我為什麼創業」的文章。

思考著自己為什麼會決定創業,我想到很多我充滿感謝的契機的:像是過去的接案經驗、人生的時機點、身邊的貴人、工作後的體悟、一些想法的改變,等等等。

很多都是關於「我的經歷」、「我的夢想」、「我的熱情」,說的就都是「我」的故事。

單純聽聽我的故事,或許當下勵志激動,但更常見的恐怕是故事看完也就忘了。沒機會與自己的生活有所連結。

對正在讀這篇文章的你而言,或許夢想根本不是創業。但是

你心中肯定有個「我希望…」或是「要是可以…就好了」的渴望。

所以,比起談「創業」這件事,我想更有意思的是來談談:

「為什麼你心中常常是明知自己想要什麼的,但為什麼總是不去做?」

2019 年,是我人生巨變的一年,幾個月來我剛剛做出許多人生的挑戰決定,數次跨出舒適圈。

這篇文章將著重在與你分享:我如何破除固步自封,從「擔憂」到「行動」的 3 個思維轉變?以及如何實踐的日常秘訣。

如果你好奇我之前的故事經歷,可以先參考這篇:『26個月成為網站設計師&專欄作家?自學如何改寫我的人生!』

 

前情提要

畢業後轉換跑道、自學、一直到最終創業,過程中最大的體悟是:

人生經驗不是在給我們教訓,或是貶低我們讓我們對生命失去信心。

而是,從經驗中讓我們學會分辨自己「想要」與「不想要的」,這才有機會變得更有智慧。

透過人生的經歷,讓我們學會「更了解自己」,繞了一大圈,最終會發現人生能真正快樂的方法就是「成為自己」。

快樂的方法:正視自己內心的喜悅,有勇氣成為自己

意識到這點並做出調整後,我整個人變得非常的平靜,周遭的家人朋友都很有感受。但雖然心境平靜了,卻是做出了很多大膽的決定,我的世界也因此有很大的變化。

「決定創業」在他人眼中是一個單獨的重大決定。

但創業,實際上只是我人生改變的各面向的其中一樣。

我的生活方式變得「極簡」、「改變了居住地」,甚至是我的「飲食作息」、「關注的議題」、「採取行動的方式」都在改變中。

關於我的極簡生活,歡迎可以參考:執行極簡主義五大招!丟下捨不得,只留100%所愛,生活會如何被翻新?

為什麼會有那麼大的轉變?以下是我從「擔憂」到「行動」的3個思維轉變,讓我徹底改變生活的各個面向。

 

3 個突破固步自封的思維轉變

1. 跨出舒適圈並心懷感恩

2. 行動的勇氣若要延續,重點是持續的「對自己誠實」

3. 「成為」比「擁有」更重要

 


1. 跨出舒適圈並心懷感恩,才有機會「成為自己」。

我相信的是「人生只要是跨出舒適圈就有痛苦、不適應,但不代表它應該被避免」。

面對跨出舒適圈的痛苦,要求當下喜悅很難達到,但隨時心懷感激絕對是個選擇。

我曾經以為自己會喜歡電商產業,所以跨出我的舒適圈(數位媒體業)直接跳到電商產業,甚至(很不怕死的)協助老闆建立行銷團隊、帶領夥伴,承擔下營運績效的重任。對上對下都是前所未有的壓力。

後來雖然成果不錯,但我的個人生活、身體都付出很大的代價。最後真正離職後,連帶我生活有了劇烈的變化,長年的偏頭痛也讓我身體虛弱。

然而,即使如此,我仍相信人生經歷中的所有事情,都會讓你發掘到不同的自己。所以都是份祝福。

跨出舒適圈就會痛苦,但人生的路從來就沒有白走的。

身邊的人偶爾說:「沒關係!經過這次你就學到了,直接跳進去接這樣的責任真的會累死」

但用『學』這個字用來描述生命裡,好像生命是來給我們教訓的,好似人生的經驗或選擇是有對錯的。

我相信人生每一段經歷不論是好是壞,都是個機會,都是個祝福。

有些經驗是發掘出自己本質上是什麼樣的人,那就去接受自己、愛自己;有些則是發現自己渴望成為什麼樣的人,想要成長為什麼樣子,那就去活出自己。

” You are not being offer lesson, is that life experience bring the knowing, and you become wiser and broader through that knowing. You are adding on to a greater broader experience to that knowing.”
— by Esther and Jerry Hicks

人只要跨出舒適圈就勢必會不適應、會痛苦,但不代表它是應該被避免的選擇。

跨出舒適圈後,不論最後有沒有繼續堅持這條路下去,你都會為此累積智慧、變得更寬廣,也是現在的你無法想像的成長。

每一種體驗都是個祝福,因為它們,我們大笑、我們流淚、我們執著、亦或我們放棄,但不論如何,都是因為如此我們才有機會變得不同以往。

記得,曾經在本英文書上看過一個形容人生的方式,我很喜歡,它大致是這麼說的:

『生命給我們的祝福就像是銅板一樣,有些銅板擺在你面前時正好是正面、有些錢幣則是反面。

就像是你生命中發生的無數件事情一樣,有時候發生的事讓你覺得自己幸運、高興、喜愛的,有時候發生的事則讓你覺得難過、痛苦、不喜愛的。

如果你看見了這些銅板,卻是只收下正面的,反面的銅板就留在原地、視而不見。那不就是把一次次的祝福、機會全都還回去了。』

我還記得當時身心交瘁,想通的時候,心裏是滿滿的感恩感動。

這一轉念讓我完全轉變了心境,給了我勇氣、也多了份平靜去做出後來的許多改變與調整。

我也更感恩生命中發生的每一件事情,更願意嘗試,而過往的經驗也開始慢慢成為我的肥土,滋養我的成長。

跨出舒適圈並心懷感恩,才有機會改變,才有機會「成為自己」。

 

2. 勇氣來自於「對自己誠實」

對我來說,第二重要的是「勇氣」。因為從「遲疑」轉向「行動」中間,差的其實只是一個小小的「勇氣」。

你可能會說:『但我就是沒勇氣啊!』或是『即使有勇氣也沒用,我好難堅持』

我想提供一個觀點:其實勇氣是來自於「對自己誠實」。

想不想改變?想如何改變?喜歡自己什麼、不喜歡自己什麼?想調整的是什麼?

你的心一定會有感覺。

如果你有想要的卻遲遲不去實踐,平常再當作沒事,也總會在某些時刻感受到懊悔吧? 如果你不快樂,想改變的心是真切的,再多的恐懼或藉口,你也會清楚自己的渴望? 即使你事業成功、一切順遂,但如果那不是你要的生活,在忙碌中,你也會時而冒出『我到底在瞎忙什麼』的遺憾念頭。

隱隱約約的,或許不那麼明顯,但你絕對是難以忽略的,那些念頭與渴求一直在那。

英文有個詞叫做「Integrity」,中文翻作「正直、誠實、誠信」。

雖然「Integrity」被翻作「誠信」是沒錯,指的是與其他人互動時要保守承諾。但是Integrity還有一層含義,也就是「思想與行動一致」。

你是不是有 Integrity?你是不是對自己誠實? 答案只有自己知道。

改變與行動都需要勇氣,但要有勇氣,首先要先「對自己誠實」。

對自己誠實,不是一次兩次的重大儀式,而是持續性的反思。

我習慣在每天的早晨日記裡問自己這個問題:我是否有對自己誠實?

如果心裡不安騷動,表示有什麼不太對,仔細探究後,通常會發現自己心口不一的行徑。甚至會注意到自己正在刻意忽視、不去處理。

然後,我就需要靜下心來,再做一次決定:再一次地選擇要鼓起勇氣面對、調整、改變,亦或忽略它壓抑它。

然後再一次、然後再一次、然後再一次…… 真正的改變與成長都是從這一次次的小小勇氣中疊加出來的。

像是我的極簡生活、像是為了改善健康而開始的嚴格飲食、像是一年前一個人搬到舊金山住了半年多、像是決定創業,像是、像是、像是…..,我相信未來還會有更多更多。

但同樣的,大大的轉變都來自於一次又一次小小的誠實與勇氣。

3.「成為」什麼比「擁有」什麼更重要

「對一個人辛苦的最大報酬,不是他們因此得到什麼,而是成為了什麼。」—約翰.羅斯金

第三點,「成為」什麼比「擁有」什麼更重要。為什麼我會想強調「成為」什麼比「擁有」什麼更重要?

因為我們從小最常聽到的就是: 

「好好用功讀書,考好大學未來就不用擔心了」
「未來有個好工作,收入很好,你就可以有很好的生活」

這樣的話隱含著什麼?隱含著:我們的努力都只是為了獲得或擁有什麼。

「努力後能夠獲得回報」當然是很好,但是如果努力只為了擁有什麼,「擔憂、害怕、沒自信」就會接連產生。

因為「努力後能夠獲得回報」永遠都只是個外在標準,所以你會害怕如果沒有獲得回報怎麼辦?腦子因此有無數個念頭與質疑:

『如果做這件事回報不如另一件事,那我是不是該換件事做? 那個誰誰誰好像做的蠻成功的!我好像也挺適合做這件事。 可是又想到好像科技發展越來越好,好像去研究 XXX 也很有未來耶,但是 XXX 真的會發展起來嗎?我也不是很確定!到底該怎麼辦?感覺好焦慮……為什麼大家都好像知道自己想做什麼事?…..』

我們很少被教育要思考「想成為什麼樣的人」,反而常常接收到「成功的生活是怎樣」或是「擁有什麼什麼多好」的想法。

然而,缺憾卻常常是來自於沒經驗過的、沒努力過的。

死亡前的後悔從來不是「沒擁有過什麼」,而是「沒成為什麼樣的人」。

一旦努力的方向一直依據外在標準,那就肯定會有對錯區分,也就會一直猶豫不絕,因為你害怕「犯錯、選錯」。

然而,如果是因為內心渴求而努力,成為自己想成為的模樣,就一點不用擔心犯錯,不用擔心選錯。過程本身就是喜悅的,因為你一直是在為自己成長。

那時真正驅動你的不是「別人的認同」,而是「對自己的渴望」。

當你的努力與你的滿心歡喜的追求結合一致,最大的回報就是『你成為你自己』。

這正好契合約翰羅斯金說過的這句話: 「對一個人辛苦的最大報酬,不是他們因此得到什麼,而是成為了什麼。」

歐普拉也曾提過她的經驗:當初離開主播台時,主管用盡一切力量想要讓她留下來,像是更多車、更多錢、更好的前景等等。甚至恐嚇歐普拉不可能會成功。

歐普拉寫道:

當時我不知道他說得對不對,也沒有成功的自信。但是,不知怎地,起身離開之前,我鼓足勇氣,對他說:

「你說得對,或許我不會成功,也或許我正走進地雷區。但如果這些都要不了我的命,至少我會持續成長。」

成為自己的過程中,一切都不算是失敗,因為不論如何你都知道在成長的路上。

 

3 個實踐的日常秘訣

如果你讀到這裡,心裡有些想法想要去實踐。可是面對已經習以為常的每日生活,又不知道該如何著手?

從「觀念」到「實際改變」是需要給自己一段時間的。回看我這段日子的轉變,能持續驅動我一步步調整改變的,有這 3 個實用的方法。

 

冥想:平靜自己的心永遠最重要

答案永遠在自己身上。

不論是「跨出舒適圈」、「對自己誠實」,亦或是「就此決定要成為自己」,都非常需要更認識自己、更相信自己。

而且更多的時候,會被各種雜亂的思緒、情緒,分心偏離了自己的軌道。

冥想會明顯的提升「自己的覺察力」,而且更相信自己的決定。

每天抽出 5-10 分鐘也好,手機設定鬧鐘,然後用心專注在自己的呼吸上,慢慢放慢呼吸,然後如果有念頭產生,就自然的把注意力放回到呼吸上就好。

 

看見身旁的支持:人、書、榜樣

當你做出改變的時候,一定會害怕身邊人的認同。

試著找出身旁 2、3 位你覺得知心的家人、朋友、或是一本讓你覺得很受鼓舞的書也可以。

重要的是「看見你身邊永遠都有支持」,他們能讓你從一個新角度看見自己的可能性。

在你跨出舒適圈覺得恐懼害怕時,知道要從哪裡獲得信心,持續相信未來蛻變後的你會變得更美好,令人期待。

 

持續感恩與回顧日誌:

我還記得我當初有很多恐懼擔心,但又想做出改變時?

第一個念頭就是:我根本不知道我想要什麼呀?即使有,也都是一些片段的念頭。

感恩與回顧日誌就大大幫助我這點。

因為每天的回顧日誌,讓我有固定的時間誠實的檢視自己,同時慢慢有意識得拼揍出「我究竟想成為什麼樣的人」。

有了大致的答案後,接著我就會在日誌裡模擬「這個人是怎樣的人?她會如何行為舉止思考?」,接著,從此時此刻開始,就那樣行為舉止做抉擇。

回顧日誌:幫助檢視是否一直在誠實的面對自己,把自己內心真正的渴求放在第一。

感恩日誌:在感恩日常的時候,會讓人喜悅、平靜與相信。

你會發現原來身邊已經有那麼多人、資訊等等,都在幫助你想做的成長。看見這些支持,為此感恩,你會更相信自己真的會改變。感恩也會讓人心境隨之放鬆、充滿喜悅。

 

結論

能夠創業,是我從小的夢想,它能真正實現,我充滿感激。

因為身邊的夥伴支持、家人支持、生在網路時代能夠很有效率的多元學習、接案的經歷,我的性格又喜歡挑戰、享受與人互動,過往的工作經歷也幫助甚大,甚至是創業的時機點……

一切都恰到好處,每一樣都是一個又一個的滿心感激。

我做了選擇,而這一切的發生都讓我更珍惜。

歐普拉曾在 《關於人生,我確實知道》書中說道:

「如今,我活得興高采烈、心滿意足(我把這定義為快樂),對於我承諾的一切充滿熱情:我的工作、我的夥伴、我的家、我的感謝──我呼吸著自由與平靜的空氣,每一口氣息都讓我深深感恩。而讓這一切更加甜美的是,我確知創造這份快樂的是我。這一切出於我的選擇。」

讓這一切更加甜美的是,我確知創造這份快樂的是我。這一切出於我的選擇。

就像歐普拉說的,我也懷著這樣的心情想實踐自己。那是如此自由、喜悅、平靜、快樂。

真心希望你也能感受到這些,「忠於自己」、「跨出舒適圈」並心懷感激的「成就自己」,祝福你!

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The Author

部落客 / 電商創業者,經營粉絲專頁【雪瑞小姐看好書】,分享「好書推薦」、「人物故事」、「自我學習方法」及「線上課程平台」。希望帶給大家更多勇氣和信心,活出理想的自己。

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