待人真誠、意志堅定，渾身散發著清澈氣質的 CC，在她身上似乎看不見一般人面對改變時的蹉跎與繾綣，奇特的是，專注的她彷彿擁有「能將心願化為現實」的能量，並坦然面對生命中變動與轉折。
「妳是怎麼做到的？」專訪時，看著螢幕前的 CC，我忍不住問道。
「我們也許都曾擁有一段不斷追逐金錢的時光，然而存款多了，人生真的就快樂了嗎？」
她曾在北美投資超過 1100 戶出租型公寓，在這個普遍以金錢來衡量成就的社會裡，與「人生勝利組」這 5 個字越來越靠近時，她卻感覺外在環境與內在價值的衝突力道越來越大⋯⋯。
斷開金錢為首的價值觀，找回生命的意義
想要改變、想要釐清、想要停下，好似蝴蝶即將破繭而出的蛻變瞬間，人生引導師 CC 遇見了她靈魂的啟蒙之源—— Michael Singer 的《臣服實驗》。
在某次練習冥想的時刻， CC 的腦海中顯現出「想要感動一千萬個的靈魂」的意念，使她在 2017 年便毅然停下所有商業活動，放下社會價值觀的束縛，決心將擁有的一切投入回饋社會，期望能以一己之力療癒並觸動千萬靈魂。
「我們出一本書，把所有的版稅都捐出去。」CC 著手策劃與國際名廚江振誠、奧丁丁創辦人王俊凱、知名藝人Janet、暢銷作家劉軒共同出版《我活著我的人生嗎：實踐人生最高版本》一書。
書中收錄了 5 位作者如何突破生命中最難以跨域的障礙與自我對話，以愛為起點，啟發人們找回自我的內在力量。
下一秒，當 CC 開始不疾不徐地說起她的臣服時刻，說也神奇，聽著她的細緻描述，使人的意念不自覺跟隨著她的話語在記憶中行走，一步步在名為「內心」的神秘森林尋找平靜，並側耳傾聽⋯⋯。
成為理想的自己，你、我皆有選擇權
「或許我們自認為，身上背著不合理、不想承受的家庭包袱。
且行為必須要符合期待，才會感覺被疼愛。
在成長過程中，我不斷地尋求被父母肯定的方式。」
2016 年底，越來越接近財富自由之際，CC 卻發現追尋金錢而得到肯定，並沒有帶來自由，也沒有內心真正渴求的「無條件的愛」。使她忍不住直面內心詢問自己：「所以我做的一切，到底是為了什麼？」
「到目前為止，妳究竟幫了多少人？」一句話淡淡地在內心響起。
看似簡短的話語卻猶如當頭棒喝，帶她坐上時光機，返回那個內心最最單純的童年時光，那早已遺忘許久的願望。
「我想幫助很多人，這是我從小以來的心願。」
「就是那種，很單純地想幫助社會變得更好、讓身邊的人更快樂這個念頭，無關利益或成就。『想幫助人』的心願就像是數十年來深深烙印在我身上的 soul mission（靈魂使命），是『我為何在地球上存在的意義』，但卻在成長的過程…慢慢地被遺忘了。」
試著用高維的思考、鳥瞰自己的人生，在分辨了「社會期待自己達成的」跟「我的靈魂使命」並不一樣之後，下一個問題便是：「要是在這個時候放棄，不只收入會變少、這十幾年付出的心血也將付諸東流⋯⋯」當無數的話語在腦中來回，CC試著設想可能遇到的最糟狀況：
「放棄的過程當然不舒服。
但我相信，我應該不會餓死⋯⋯。
我發現，當我願意接受可能發生的最糟狀況時，
我自由了！」
聽完 CC 這麼說，我突然有點懂了為何她總是能夠果斷地做出選擇。從毅然放棄數十年積累的事業、果斷決定從明天開始不吃牛、不吃豬，甚至到想策劃一本公益書就能快速展開行動—— 原來人的信念，甚至是自由與否，都是可以自己「選擇」的。
臣服後的平靜，聽見來自「心」的聲音
「關於生活中所有微小的臣服，我們可以試著思考這個情境：原先預設美好出遊的晴天突然下了雨，你會『埋怨』於老天的不按牌理出牌，打亂了計劃；還是『接受』自然給予了雨的氣味，用不一樣的方式感受這全新的一天？」
仔細想想，真正困擾你的是外在的不如意，還是自己「一定非得要這麼做」的念頭？
有時，正是我們「對生命有所預設」的執念使人痛苦，凡是所有不順我意的事物全成了束縛。
然而誠如英文有句古老的諺語所說 “ What you resist, persists.” （凡是你所抗拒的，便會持續），那些種種「不願放下」的執念緊緊卡住生命的咽喉，擾亂著情緒。
不甘心的苦楚更會藏在日日夜夜之中，遊走於意識的上下游，猶如電影全面啟動（Inception）中李奧納多飾演的主角因妻子之死被困住的夢中夢，使靈魂糾纏於悔恨與不堪之中。
看到這裡，相信你可能也會開始明白，使人放下執念的其中一種方式，就是練習走到偏執的最反方：接納、臣服。
學著接納萬物的流動，讓生命做主。當困難如洪水般迎面而來，與其選擇拚命衝撞或閃躲，不如坦然地接納它，順流、並臣服於下——因為只有當放下內心所有預期與執著，重拾心的平靜之後，我們才能一步步聽見自我。
「學會臣服的第一步，我們需要試著讓身體靜下來，仔細聆聽。」CC提到，無論是透過冥想，靜坐、靜站或靜躺，嘗試讓自己平靜下來，並將注意力的焦點從外界聲音的紛擾，慢慢聚焦回內心。
慢慢地，你先是會聽見那些過去從未發現的聲音，例如：藏在日常中除濕機低頻的運轉聲、或是腦中停不下來的聲音⋯⋯。接著，才會迎來全然的寂靜。
但安靜了一下子，你甚至又會聽到內心有個聲音說：「好無聊噢！」
CC 笑著分享：「這時，先不要急著跟它對話，盡可能地當一位聆聽者，聽聽你的內心想跟你說些什麼。」
人類腦中大部分的聲音 99% 大多來自過去經驗的總和。有時你聽見的聲音，可能是以自我利益為考量的小我（self）、是想要幫助更多人而回饋社會的大我（SELF）、反映身體與感官狀態的身體我（physical self）、或是遠遠超過自我思想認知的高我（Higher Self）。
疲憊不堪、滿心期待、忿忿不平、奮力一搏，當心境隨著環境轉變，不同狀態會讓你聽見那些來自靈魂深處不同的聲音，你可能會聽見千千萬萬的你，但每一個都是你。（更多資訊：小我、身體我、大我的解釋）
練習察覺、傾聽自我內心的聲音，而非總是盲目跟隨外在環境旁人怎麼說：
「臣服的下一步，就是讓腦子真正地安靜下來。因為你、本質的你，是內心的聆聽者。」
面對人生低谷，該如何做出選擇？
「究竟該怎麼選擇？面對同一個人生難題，
四個人，你會得到四個全然不同的答案。」
在 CC 策劃的《我活著我的人生嗎？：實踐人生最高版本》這本書中，紀錄了江振誠（André）、王俊凱（Darren）、Janet、劉軒（Shiuan）、人生引導師 CC 五位作者在遭遇人生低谷時重要的抉擇瞬間，並記錄下他們在鎂光燈下不為人知的一面。
在書中，能讓人清楚看見 Janet 在社會眼光的期待下，「身爲一位女性」面對了灰暗與恐懼之後，如何保持果敢；了解 Shiuan 充滿智慧的人格魅力，並不只源自豐富的學識與修養，而是那份「即便看遍萬物卻依舊對新知保有好奇」的透徹；
看見 Darren 在商場中打滾多年仍然保有「助人、不輕易妥協」的純樸初衷；以及 André 在保持簡單的職人哲學中，以身作則用食物「為臺灣做出改變」的靈魂旅程。
「André、Darren、Janet、Shiuan在書中很真實地揭露了在他們人生中最無助徬徨時的內心對話，在這當中你會發現：即使是早已身為眾人眼裡中成功人士的他們，內心所遭遇的挫折、脆弱，其實與你我並無不同。」
「但是，究竟是什麼樣的文字、話語，激勵著他們的人生持續向前，成為今日的模樣？」
「我看見了那股『以愛為起點』的內在力量，我想把彼此摸索著究竟如何『為他人而做』、『如何堅持到底』的內心對話記錄下來；對自己誠實，選擇忠於自己、愛自己、並愛他人的過程。
並讓大家知道：關於你我『該成為』與『想成為』的模樣，內心該如何相信與行動的『那個選擇』，其實都是屬於我們的。」
隨著CC的話語，使思緒如水一般流淌過自我感知的每個角落，雖只是一場短短一小時半的專訪，但卻讓人有著好似「穿越了千萬靈魂」歸來的清醒與平靜。
鍵盤清脆地敲打著，當我的意念尚在細細咀嚼這段由臣服開啟的心靈之旅時，此刻，在我腦中，竟不自覺地響起一句：
「聽，你的內心告訴了你什麼？」
面對人生十字路口不知道該如何選擇？還是深陷低潮，被焦慮不安纏身？
跟著「臣服實驗」大師 Michael Singer 一起，靜心，聆聽內在聲音，答案就在你身上>> 歐普拉靈性導師的 8 堂臣服實踐課｜化抽象理論為具體行動！
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