在床上睜開眼的那刻起，生活彷彿是一場被時間追著跑的戲劇。
上班、開會、接小孩、超市採購，在切換身分的過程裡，是否想過平日穿在身上的衣服，是向四周的人展現你的自信，還是透露出疲於應付的無力？
「服裝」佔據了人體最大的視覺印象，若你仔細觀察戲劇中的主角，他的性格、職業、職位，甚至是生活習慣等，都能從穿著解讀出來。
那麼，該如何讓身上的服飾，更貼近你的身分以及生活型態呢？我提案這本《最美五套質感人生穿搭》。
降低「耗時」所帶來的決策風險
對人類的大腦來說，做選擇其實是一件非常耗費心力的事情。在日常生活裡，幾乎無時無刻都須要做選擇。
心理學家發現，當需要做出的決定越多、越細瑣時，決策的品質也會因此隨之下降，而這個現象稱為「決策疲勞」。
大腦因為疲憊而放棄思考時，只會逃避做決定這件事，妥協地選擇先挑好的選項，甚至是做出品質較低的決定。例如：選擇穿搭的時候猶豫太久，踩著死線出門，還是選了最常穿的那一件，也喪失坐下來吃頓早餐的機會。
遇到這樣的決策疲勞，可以如何避免呢？
《最美五套質感人生穿搭》作者 Emily Liu 不給自己太多選項，提出了「 5 套法則」。她認為每個月只要為自己搭配出最美的 5 套衣服，就能在耗費時間與時尚感之間取得平衡。
「 5 套」這個數量，剛好對應到週一到週五，讓每天的穿搭都不一樣，決策頻率也從 1 個月 30 次降低到 5 個決定。若你擔心被看出每週搭配都是同樣 5 套衣服，但其實，大家看到你穿同一套衣服的頻率，也約莫是 1 個月 4 次而已。
這樣低管理、高時尚的「 5 套法則」，Emily 是如何發想出來的呢？
那天，Emily 睡過頭、衝衝忙忙地抵達公司後，卻發現當天已經安排了一場流行趨勢的演講。而早上匆忙選的那件洋裝，根本不符合自己的專業形象，這使得她懊悔了一整天。
這就如同，倉庫裡明明就儲備了一堆槍砲彈藥，卻在上戰場時只拿著一支彈弓，簡直是惡夢一場。
同時作為一位母親，忙碌的日常使她立志不再花額外的時間打扮，因此篩選出五套衣服輪替三十天來穿，讓自己不論是前往任何場合，或是參與任何的活動，都能在當下展現最美、最舒服的那一面。
低管理、高時尚的 5 個祕訣
上帝是公平的，地球上每個人都只有 24 小時可以使用。
《最美五套質感人生穿搭》作者為煩忙於生活、沒有多餘時間整理衣櫥的你我，列出了 5 個檢視自己穿搭問題的重點，幫助我們穿出高效率、高品質的造型。
1. 百搭其實是白搭
展現不出個人特質的百搭款，也因為無限的搭配方式，需花費更多心思時間。能穿好 5 套衣服，會比購入許多百搭款來的重要。
2. 用「套」當作衣服的單位
與其花費時間搭配，不如篩選出最好的一套，直接穿上就可呈現最佳狀態。
3.聚焦品項
專攻一個品項會讓你的生活簡單，且越穿越好。選擇自己喜歡的品項組合，對你來說，才是真正的經典。
4.選對版型
適合的版型才會突顯你的特質，而不是讓自己去襯托衣服，就像化妝的最高層次，不是被稱讚妝容好看，而是察覺不出有化妝。
5.用包包更新亮點
購買新推出的包款，讓衣服在搭配上，有更多元的變化。
人生的主角是你，其他都是襯托而已
我想，展現自身最好的印象固然重要，如同印刷在書腰上的文字：美好的穿著，會帶來不可思議的行動力和自信能量，但是這股力量，又該從何培養？
作為資深的流行預測分析師，作者曾經在公開的酒會場合被人群包圍，只為了從她身上一探未來流行趨勢的口風，她開玩笑地說這般能力，是來自身上帶著的水晶球。
不過她認為其實每個人都有這麼一顆水晶球，最重要的是，透過培養更新視野的能力去擦亮它，時尚品味本來就是流動的，不斷增進自己的眼光，每天都有所成長與改變，就是一種生命力。
衣服應該是一個陪伴，而不是終點；是一個宣言，而不是事件本身。
請別忘記，這場人生戲劇的主角是你自己，練習了解自己，擺脫被物質駕馭的日子，經由持續的蛻變與調整，逐漸成為理想的樣子。
不妨試著練習用自己挑選出的「那五套」，喚醒自己最美的那一面吧。
書名：「最美五套」質感人生穿搭：流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了
作者： Emily Liu
出版社：遠流
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