近來，美國心理驚悚片《小丑》在台上映獲眾多迴響，引發不少知名景點拍照熱潮，或者人們終於開始注社會的種種現象，包含社會制度或精神疾病汙名。
在《小丑》的故事裡，綽號「happy」的主角亞瑟聽從母親從小的教誨，努力成為一名活潑開朗，給人帶來歡樂的小丑；但實際上他的內心飽受煎熬，從沒有真正開心過。
撇開《小丑》這部電影，不管在美國、台灣，或者全世界，每一個人或多或少都在隱藏自己。
穿上體面的衣服、露出微笑、假裝愉快、做不喜歡的事，只為了符合社會打造出的小框框。
假如你不打算照著規範走，會不會走向悲慘的人生呢？
《素食者》：替人量身打造的不合身衣服
若要探討這個問題，或許可以看看韓國作家韓江（한강）的小說《素食者》（채식주의자）。
到底要成為社會定義的正常人，還是要追求自我實現，成為被大家唾棄的異類？
小說《素食者》或許很難告訴你標準答案，但卻描繪了「成為自己」的困難之處。
除了困難，「成為自己」還有可能惹禍上身。
《素食者》的故事分為三部分，第一部分講述英惠的故事。
原本只是普通家庭主婦的英惠，在「做夢」的影響下決心不再吃肉，成為徹底的素食主義者。
明明沒有影響到其他人，卻被父親、母親、丈夫等人用奇怪眼光看待。
這些人認為英惠的舉動讓她「變得不健康」，於是用各種方法強迫她吃肉，卻沒有想過「她為什麼不吃肉」，或者說，他們沒有了解的意願。
如果願意的話，我們都有機會進入英惠的內心，但可惜的是，所有人都忘了英惠擁有自己的意志和想法，一味地認定「啊，英惠病了」，想著要把她治好。
最後呢？英惠發生什麼事？
她在一連串如滾雪球般的事件中變得精神異常，和丈夫離婚，然後住進了醫院。
接著，讓我們看看第二章。
這是英惠姊夫的故事。他是一位不太得志的藝術家，從某一天開始變得沒有靈感，不管怎麼樣都抓不到所謂「靈光」的東西。
但有一天，他聽說小姨子不吃肉的事情，於是有天和老婆（英惠的姊姊）一起去看英惠，對她留下了第一印象。
接著有天，他聽到老婆談論英惠的事情，老婆說英惠的屁股上有一個藍色的胎記。
他想像著藍色胎記的模樣，頓時，「靈光」出現了。他重新回想英惠的模樣，然後在腦中想像藍色胎記的樣子，他像是抓住了靈感，對英惠非常著迷。
那種著迷幾乎可以說是興奮、性慾和對藝術的蠢動，他想讓英惠當自己的畫作模特兒。
但他要怎麼做才可以正大光明地邀請一位精神病患不被懷疑呢？
對英惠強烈的本能渴望促使他採取許多方法，他不惜鋌而走險要和她接觸。
這也是一個為了追求本心，最後遭遇不幸的故事。
而第三章，則描繪了英惠姊姊的內心世界。
遭遇了妹妹和丈夫的不幸之後，一路走來，她的內心已漸漸支離破碎。
但值得一提的是，英惠姊姊這三個故事裡頭，唯一扮演「正常人」角色的人。
她跟著社會的規範一步一步走到今天，成為一位賢慧謙良的美麗少婦，還育有一名兒子。
她努力成為一名好母親、好姊妹和好太太，在妹妹精神失常時負起責任，更在父母親放棄英惠的時候伸出援手，甚至在丈夫失常時繼續撐起家庭和諧。
這樣的人理當被社會讚許，而社會或許的確會給她很好的評價。不過，這麼做卻使她內心異常壓抑，心裡非常難受。
但她有什麼辦法呢？毫無辦法可言啊。
一場名為「社會 v.s. 個人」的競賽
我們或許可以用「社會 v.s. 個人」來理解《素食者》的故事。
你是否也有相同的困擾？想要符合大家對你的期待，但卻違背本心，內心不斷煎熬。
《素食者》的故事告訴我們，不管是「成為自己」或「跟隨社會」，勢必會產生各種問題。
假如「成為自己」，會被冠上奇怪的病名，被社會試圖矯正；那若是「跟隨社會」，也很容易喪失自我，或者痛苦不堪導致精神耗弱。
當然小說的寫法稍微極端了點，但社會確實是這樣，總要人們穿上款式一致的衣著。
當這些事情成為現實又是怎麼樣呢？看看韓國女藝人雪莉的例子就會知道。
大家或許都知道這個轟動南韓的新聞：南韓藝人雪莉於家中上吊身亡。
向來以「做自己」為名的雪莉，生前飽受酸民攻擊，即使她看似不在意，努力維持一貫作風，卻很少有人真的知道她內心的巨大缺口。
努力做自己卻無法逃過以維護秩序為名的檢視，諸多枷鎖不斷將雪莉逼向死亡一途。人們在她自殺後，才終於意識到嚴重性，於是自發性地請願推行「崔真理法」。
不過，即使人們開始意識到社會體制的問題，同樣的事情肯定還會不斷地發生。
這場「社會 v.s. 個人」競賽是人們一生永遠的對決，而該怎麼做也是因人而異。
所幸，這幾年有越來越多類型電影、書籍、音樂或展覽提醒著我們「多元」的重要性。
儘管社會至今難以忍受太過極端的行為，但至少在擁抱多元的部分，人們的價值觀是逐漸進步的。
至於人們該如何調適自我與社會的衝突，或許可以聽聽這個故事：
我有個朋友的人生哲學是「不做自己喜歡的工作，而是做一份可以溫飽的工作」。
他說他的想法很實際，他不覺得在「公領域」可以做自己或自我實現，反而「私領域」比較有可能。
因此，選擇用「公領域」的薪水讓自己活下去，再利用「私領域」時間做自己。
一開始，我很訝異他有這樣的想法，至今仍無法完全認同；但他跟我說：
「並不是完全放棄在公領域做自己，而是你要認清事實，知道這是一件很難的事，並且評估自己有沒有辦法做到。如果不行，那還不如找一個可以溫飽的工作，剩下的時間再來做自己。」
他努力把「公領域」和「私領域」分開，在公領域的時候就認真扮演遵守規範的角色，到了私領域就稍作休息，發展自己的興趣。
雖然需要強大的意志力和決心，但至少不讓自己走向「選邊站」或「左右搖擺」的困擾裡。
當然，我們不必學習他的做法，但至少可以藉由他的方法給自己啟發。
而尋找出路是每個人必然遇到的挑戰，參考他人的方法和意見，然後找到讓自己過得舒服的辦法，才能好好面對人生每一次挑戰。
若要走得長久，就得發展一套調適方法，也希望這篇文章能幫助到所有遇上相同困擾的朋友。
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