主題企劃 人物專訪 2023-03-13 《臣服實驗》作者麥克辛格：在工作、生活間找尋自由，成為一個完整的人 「我要如何擺脫自我？我要如何拔出心中最大的刺？擺脫那個在乎大眾眼光、畏懼死亡的我？所以我選擇了退後一步，觀察自己。」這就是 Michael Singer 在人生中不斷實踐的「臣服」。
時書選書 2023-01-20 過年一定要回家嗎？冷漠、火爆，令人不悅的家庭氛圍該怎麼處理 吃年菜、發紅包是令人期待又計較的環節，但有的人一聽見回老家，便眉頭深鎖，因為家中的氣氛令人感覺不悅。就像寒氣逼人、火爆傷人的冰火重天，當家庭的溫度過於低溫或滾燙，都不是舒服的，以下文章想分享兩本書籍，分別建議我們該如何從關係中達到溫度平衡。
【Sherriel 雪瑞專欄】 2022-10-03 《臣服實驗》帶我實踐自由：鬆綁情緒後，看見生命裡的選擇權 生命、所謂的「有選擇」，就是我們確實可以不被情緒左右、可以不用那樣委曲求全、可以不用該走一定的人生軌道...原來歸於內心，我，自己就是平安的。 麥克‧辛格就是給我這種人生被鬆綁的感受。
時書選書 2022-07-28 害怕做出錯誤的選擇？用「呼吸」找回前進的動力 對於未來的選擇，我們總是覺得不知從何選起，生怕選錯就掉進萬丈深淵。「錯誤將壓力與成功劃上等號，充滿焦慮的人生，真的是值得追求的生活嗎？」
人物專訪 2022-02-11 專訪／蘇絢慧諮商心理師：「愛字有個心，拿掉後是感『受』，愛自己要從照顧感受開始。」 「文化性讓我們習於批判自己的脆弱，但它跟無用不能劃上等號。」伴隨著負面情緒，自我批評與過度檢討常常浮現在大腦中，緊抓著自己的不是來懲罰自己
人物專訪 2021-12-16 反覆卡關、不斷受傷？從原生家庭快篩出你的問題根源——專訪《人類木馬程式》作家李欣頻 35 歲那年，因著文案寫作紅遍兩岸的李欣頻，卻罹患了重度憂鬱症。直到一趟遠赴印度的靈性修行，李欣頻才終於找到方法解救自己，也因此開啟了一條與眾不同的靈性之路。
