近期，許多人公開為自己發聲，捍衛身體自主權，而性自主的討論也日漸增多，過去被視為私領域的性愛與親密關係課題，例如身體界線、性關係，也逐漸受到關注。
然而，性議題卻經常讓大家感到難以啟齒，其實早在 10 多年前，性治療師童嵩珍就踏入這一行，為擁有性事困擾的人們提供協助；鄭家純也主持《深夜保健室》節目，提倡健康正向的性教育，邀請領域專家，替大眾解惑關於性的疑難雜症。現在童嵩珍與鄭家純將攜手與「生鮮時書」團隊合作，開設《深夜練愛課》，以性愛為主題，不必害羞，不必恐懼，我們一起以正確的方式來認識它。
在某次線下講座的 Q&A 環節，有位聽眾舉手發問，有沒有什麼線上相關資源，可以讓他和妻子學習性技巧。一時半刻之間，童嵩珍竟然想不到、無法回答，因此便有了開設線上課程的念頭。鄭家純則說，目前坊間其他課程，大多是單點式教學，「很像補習班的大補帖。」但《深夜練愛課》除了著墨於性愛體位和技巧，也講解性知識，同時更面向問題根源，盡量協助大家解決在性關係、性生活中，所遇到的難題與困境。
鄭家純和性治療師童嵩珍發現，人們對性充滿了疑問，像是不曉得怎麼認識自己的身體及性需求；或是伴侶雙方對性的認知不同，進而導致溝通困難、性生活不順利；又或是不知道怎麼保養身體、練習性技巧等等，這些課題都需要一個能夠進行學習及討論的空間，因此，兩人決定再次攜手，推出《深夜練愛課》線上課程，透過循序漸進、系統化的教學，讓大家在性事方面，都可以更加美滿順利。
童嵩珍在性治療領域深耕十幾年，擁有美國 ACS（American College of Sexologist）臨床性學家學院、德國 Tantra 性能開發工作坊等的機構所授予的認證，除了前面提到的線上課程，也經營一間實體診所，提供對性事感到困擾的人們一處尋找解方的空間。鄭家純則在 2020 年創立了情趣品牌《純色 PURE & SEXY》，推出給生理男性使用的成人玩具「純愛杯」，在群眾募資網站上線後，迅速突破百萬目標，最終甚至達到千萬，顯見鄭家純在情趣用品市場的精準眼光。
「我跟童老師搭擋至今已經三、四年以上，童老師有非常多的實務經驗。在華人世界，性治療經驗這麼豐富的人，應該只有童老師。」
延續了《深夜保健室》的合作無間，鄭家純與童嵩珍攜手籌備這一次的《深夜練愛課》，論及課程時，鄭家純一臉放心。接著，鄭家純則笑稱自己是處女座、細節控，會認真為課程把關，謹慎處理每一個環節。
新手或老手，都適合的一堂課
鄭家純分享，從前收到一則 Instagram 訊息，來信者表示自己是一個處男，不曾有過任何的性經驗，幸好透過專家的分享，補足相關知識，獲益良多；兩年後，他再度傳來第二則訊息，分享因為實踐了從節目中習得的技巧，自己如今在性事上已經得心應手，「我們完全見證了這位觀眾的成長，」鄭家純笑著，「告訴他很多他過去可能不清楚或不知道的性觀念。」而能夠收到正回饋，正是鄭家純和童嵩珍持續推廣、談論性議題的動力。
又比如說，曾有一對中年夫妻向童嵩珍求助，倆人面臨性生活不和諧的情形，卻一直歸因於男方無法勃起，因此他們嘗試用幽默的方式來處理問題，像是女方會開玩笑地假裝成孩子，向男方撒嬌或讓男方同情她，以表達自己的性需求，但卻造成反效果。童嵩珍解釋，這兩人之間的「幽默」、「開玩笑」，其實只是在掩蓋雙方性生活不順利的焦慮，「他們應該藉由正確的溝通，來重新理解彼此，作為深化關係的橋樑。」
好比說，許多人透過主流色情片認識性，然而大部分都從異性戀男性的想像出發，我們很少在裡頭看見女性觀點或以女性為主的視角，再加上社會文化氛圍的影響，長期以來，就使得女性在性事上成為被動、甚至弱勢的一方。如果倆人能夠不臆測，而是更坦誠、更直面問題本身，在相互同理的立場上，相互討論、改進，才可以治本，真正滿足彼此的需求。
近年來，大眾愈來愈重視性議題，儘管學校有基礎的性教育、健康教育，但可能較為隱晦、點到為止這讓普遍大眾或許明白性是什麼，但不一定曉得如何享受性，甚至羞於談論。性，是大部分人的日常生活，因此需要更多機會與空間，來引導人們認識它。「人長大後，不一定有辦法透過正確的途徑來學習性。」鄭家純點出《深夜練愛課》的存在意義，「就算是初學者或還沒有過性經驗的人，都可以透過這堂課，建立正確的性知識，知道自己的要與不要，也能夠勇敢說不。」
想打造健康性愛，從自我探索開始
和性有關的迷思，像是一層又一層霧，籠罩其上。要讓霧散開，去習得正確的、健康的性，才有助於提升性生活的品質，這對於伴侶雙方而言，都是好事。
童嵩珍說：「在性方面，大部分人的思維，可能一直都習慣男生為主、女生為輔，也就是讓女生配合。」但單方面的配合，其實難以長久，好的性愛不應該只是某一方的付出或犧牲，「不合理的動態平衡，會讓女生一直把自己當成附屬物，因此不敢表達，進而導致伴侶關係不協調。」她接著舉例，男性的手勁通常比女性大上許多，當男性認為是輕碰或輕捏時，卻可能已經讓女性感到疼痛，因此雙方需要經由溝通，讓彼此在性愛時都能覺得舒服自在。
怎麼開始溝通？如何進行溝通？其實要從瞭解自己的身體與喜好開始。鄭家純很鼓勵女性們進行自我探索，「認識自己的身體，不只是照鏡子、看體檢報告，而是知道我們怎麼被撫摸會舒服、喜歡用什麼方式來自慰。」當你足夠瞭解自己後，才有辦法跟伴侶分享，甚至直接引導對方觸碰自己。
論及性愛，並無一板一眼的 SOP（Standard Operation Procedure，標準作業程序），而是要雙方互相面對、溝通及協調，「很多伴侶要攜手共渡幾十年。如果你忍了一天，就要繼續忍一個月、一年、數十年。」想要治標又治本，女性就必須拿回自己的主控權，才可以讓彼此在性關係中達到平衡。
童嵩珍很同意，點點頭表示：
「每個人都要先成為獨立的人，才能夠進一步成為獨立的女人或男人。我們應該先瞭解自己，然後做給伴侶看，願意勇於表達，就會達到比較好的效果。」
悉心備戰，點燃慾火！
「當大家都可以從中獲得成長，伴侶關係也會愈來愈好。」
童嵩珍微笑著說，「不管是原先觀念錯誤或性生活出狀況，都有機會透過這堂課來解決。」鄭家純點頭附和，補充說明：「每個人在性事上的問題都不一樣，發生原因也都不相同，所以我們會從源頭去探討。」
童嵩珍和鄭家純致力於讓性愛正常化，讓性愛成為一件自然的事。遇到問題，就去解決；在性愛中有所煩惱、擔憂，就好好正視它，一步一步來，尋找事情的癥結點，然後嘗試處理。
或許，雙方都享受的、健康的性愛，從來不是天生完美，而是彼此都願意用心學習與經營，共同打造。
作為一系列的課程，《深夜練愛課》不只著墨在床上發生的事，而是從教你如何搭訕、拉近距離開始，進行一線式的全方位教學。除了提倡好好性、好好愛，也講明須尊重他人的界線及意願，當雙方合情合意，才有助於創造雙方都滿足盡興的體驗。
你知道，前戲該怎麼做，才能夠撩撥情慾嗎？你知道，你和伴侶的敏感帶分別在哪裡嗎？你知道，性愛過程中，姿勢律動的頻率也藏有學問嗎？這些問句，都可以在課程中獲得相對應的指引。
最後，童嵩珍也強調實踐的重要性。任何事情，都需要練習——性愛也不例外。
