分類：人物專訪

常常我們會以「陷入」來形容一個人進入反覆自責、焦慮的迴旋，為什麼是陷入呢？

當孩子會說話後，進入認字、閱讀的階段，注音扮演了十分重要的角色。有系統的注音符號，能輔助孩子認字、發音，甚至是踏入獨立閱讀的新世界。

十多年的婚紗攝影經歷，曾拍過李安、龍應台等人，在國內外攝影比賽皆獲獎無數，更是許多國際婚禮攝影協會認證的專業攝影師。

對怡安來說，料理，就是一場娛樂自己的遊戲。從買菜到做菜，她沈浸其中，做出家人安心的味道，更變化出自己喜愛的滋味。

擔任牧場獸醫多年的阿嘉，創立鮮乳坊的初衷，是希望改善以往乳品的產銷機制，建立公平交易鮮奶的制度，且扶植酪農們成立獨立的鮮乳品牌。不僅讓酪農知道乳品賣向何處，也讓消費者能透過透明的產銷履歷，知道鮮乳從何處來。

「文化性讓我們習於批判自己的脆弱，但它跟無用不能劃上等號。」伴隨著負面情緒，自我批評與過度檢討常常浮現在大腦中，緊抓著自己的不是來懲罰自己

語霙提到，以前她和許多人一樣，會誤以為吃得少，就是瘦身的不二法門。但其實，並不需要擁有「小鳥胃」，吃對食物、吃對營養比例，就能夠輕鬆瘦身。

傍晚，在四四南村，一排水泥灰的老舊矮房幾乎淹沒在夜色之中。門前的招牌卻亮著一盞盞燈，其中最醒目的是五個紅色的大字「萬秀洗衣店」。