人物專訪 2023-05-05 專訪 / 水鋁：練字的起點是觀察自己，在書寫喜歡的字句中獲得療癒 水鋁經營手寫帳的初心，是為了推廣更多值得被看見的字句，讓人們從中獲得共鳴與感動，她強調練字並不需要枯燥無味，而是從喜愛的文章中，反覆回味擊中內心的衝擊與深度。要想寫出好看的字絕非偶然，想使字型穩定流暢、並找到自己獨有的手寫的風格沒有捷徑，無不仰賴大量的練習與嘗試。
人物專訪 2023-04-26 寫出 2 部故事賣破 6000萬台幣，電影聖經《先讓英雄救貓咪》作者如何寫出熱銷故事？ 在好萊塢有「最成功的待售劇本作家」稱號的 Blake Snyder ，在第一次完成劇本後，就以約台幣1500萬元成功售出。在他多年的觀察下，作品要能熱賣最重要的就是「停止『為自己寫作』，且開始『為你（觀眾）寫作』，什麼樣的故事是你（觀眾）想看的？我可以如何娛樂你（觀眾）？」
人物專訪 2023-04-26 專訪／人生引導師CC：你活著你的人生嗎？內心的聲音會帶你找到答案 財富自由之後卻活得不快樂，這時心裡響起一個提示的神祕聲音，如果跟隨那道聲音，需要放棄現有的一切，你會願意跟隨還是裝作沒聽見呢？許多生命的痛苦，正是源自「對生命有所預設」的執念，凡是所有不順我意的事物全成了束縛，於是她策畫了一本書，要告訴你跟隨內心聲音的這些人，成為了什麼樣子
人物專訪 自我成長 2023-04-21 專訪／聲音表達訓練師林依柔：溝通要向鋼琴學習，放空自己才能感染情緒 「我知道在不同場合，該如何去包裝我的聲音，符合對方對於專家的想像。」斷句不清，會讓人覺得你是個「猶豫不決」的人，而咬字模糊，則會讓人失去專注力，認為你說的內容不重要。依柔分享，很多人只注重外表的打理、簡報的資訊，卻忽略了「聲音」的重要性。
人物專訪 健康生活 心靈療癒 2023-04-20 專訪／諾瑪瑜珈 Shany 與 Jordyn：芭蕾提斯講究「精力」，是一場由身到心的優雅鍛鍊 「如果只是想要練身體，其實去健身房、河濱跑步就可以，諾瑪在乎的不只是運動，還有為心理帶來的巨大滿足。」諾瑪瑜珈的創辦人 Shany分享
人物專訪 2023-03-06 專訪／亨利溫：找到適合自己的「驅動力」，更能無痛養成好習慣 每週至少發布 3 篇知識型貼文，累積總量約300篇，主題包含行銷、自我成長、時間管理，在分享自己執行好習慣的過程中， IG 追蹤人數已突破五萬人。經歷創業、研讀碩士和再就業，舉辦工作坊協助共 140 位學員建立好習慣，亨利溫在正職身分之餘一邊固定經營自媒體，他是怎麼做到的？
人物專訪 心靈療癒 自我成長 2023-02-20 專訪／高瑞希作家（奶媽）：當一個人要做到「自我」，其實他的「心」要很大 高瑞希的文章，取材自花花世界，思考卻深探生命本質。從少女時代、泰勒絲 (Taylor Swift)、英國女皇的人生故事，到老子、易經、尼采等東西方哲學，都是她學習的對象。
人物專訪 健康生活 2023-02-14 專訪／王輔立主廚：精緻西餐並不難，打造高級感關鍵在於「醬汁」 從「君品酒店」廚房穿梭到各大料理節目，如《型男大主廚》、《料理之王 3》、《詹姆士出走料理》回到家的王輔立，並未停下腳步，反而擺設私廚、家宴招待各方朋友，
