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《合格大人得懂的事》:那些逃不掉的「成長痛」必定會帶給我們前行的養分
5 天 ago

《合格大人得懂的事》:那些逃不掉的「成長痛」必定會帶給我們前行的養分

長大是怎麼一回事?

在學生時期,我們嚮往自由。在出社會後,我們追求獨立。

然後我們離開家鄉,來到一個適合工作的城市,有了第一份薪水,也開始對自己的生活有了掌控權。但奇怪的是,會在某一瞬間發現,那些曾經以為自己嚮往的生活,其實並沒有想像中那麼美好。

那種體悟,屬於成長。

「不是年紀到了就是大人。」韓國知名散文家孫慧貞在《合格大人得懂的事》中,寫下自己在「長大成人」中,經濟獨立、追求想做的事、嘗試愛情的經過。

這些經歷伴隨著「成長痛」,你我或許也曾經走過。

讓我們透過作者對成長的記錄,一起重新品味過程中的酸甜苦辣,在走過之後,得以輕鬆地說出:「這一切都是過程。」

租屋的價碼, 是獨立自由的代價

剛開始看這本書時,我想起曾經看過的電影「淑女鳥」。

電影中的主角 Christine,有一個紐約夢,想離開家庭,說是追求對於紐約的嚮往,更像是追求對於「長大」的美好憧憬。

等真正到了紐約,在享受自由與燈紅酒綠後,面對狂歡後的空虛,才真正明白那些對現實的美好想像,其實都伴隨著成長的代價。

圖片來源:IMDb

比如,作者離開與父母一同居住的家,開始享受「獨立」的那一刻,就開始為房租的頭期款煩惱,這是她真正離開家庭的庇護之前,從未想像會面臨的問題。

「原來,以前從未經歷過、也從來不需要思考的事情,就是大人的事。」

除了價錢以外,開始了解租屋時需要注意的屋齡、房間格局、交通、水電費的計算等。這些以前都被打理好的事,從一個人開始住之後,全權由自己接手。

即使考慮眾多租屋條件,最後卻會發現,不論租屋的條件再好、可以縮短多少通勤時間,在租屋價格的拿捏之下,我們最終都需要有所妥協。

圖片來源:Unsplash

「房子的問題不在於『找』,而在於『做出決定』,還有放棄和妥協。」


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活成他人的期待、談薪水不自在?透過改變 2022 你可以擁有更好的自己!
1 週 ago

活成他人的期待、談薪水不自在?透過改變 2022 你可以擁有更好的自己!

聖誕喜悅、跨年團聚,就在一片狂歡與喧囂中,我們正式走入 2022。

過去一年,是否有想做的事,或者想說出口的話,遲遲沒有採取行動,到現在還是只能放心底?

今年是新的開始,那些曾被我們一再延宕的決定,或許可以在 2022 一一實踐,因為任何「改變」,都可以從即刻開始。

《人生本來就塗塗改改:那些我們從犯錯中學到的成長筆記》收錄 25 個真實案例,由作者 Jessica Bacal 記錄這些主角們從錯誤中學習、成長的故事。

但今天,我們不談「錯誤」,想與你聊聊如何從這些書中的故事,看見「改變」的必要。故事中的主角所面對的職場、生活困境與膽怯,很可能就是去年你我的處境,藉由他們的轉變,我們得以相信扭轉現況的可能。

希望透過 3 個故事,帶給我們更多勇氣,讓我們揮別過去的躊躇,在新的一年嘗試做一個與過去與眾不同的自己。

別人眼中的你,不會比內心的聲音重要

現在的你走在自己想要的路上嗎?又或者你在不知不覺中,活成了別人的期待?

若你目前擁有許多人稱羨的工作或生活,但總是感到悶悶不樂,那麼這就和 Rachel 正視自我前的處境相同。

Rachel 在大學時是高材生,除了擔任校刊編輯、學生助理,畢業後更成為紐約市長辦公室的都市研究員,甚至在短時間內晉升為市政廳會議主持人。

由於常參與競選活動,前美國總統柯林頓、前紐約市長朱利安尼以及許多政界名人,都是 Rachel 工作上能夠接觸到的重要人士。

Rachel 的政治之路一切順遂,甚至獲得了牛津大學的「羅德獎學金」,因此從美國到英國深造。但隨著日復一日的讀書、玩樂、按時繳交作業,她發現自己漸漸失去對生活的熱忱。


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「我們就像負責轉譯知識的戰鬥陀螺!」—— 專訪「生鮮時書」的百變課程企劃余采、鈞荻、書殷
2 週 ago

「我們就像負責轉譯知識的戰鬥陀螺!」—— 專訪「生鮮時書」的百變課程企劃余采、鈞荻、書殷

在我打開錄音筆之前,余采、鈞荻、書殷三位線上課程企劃,連椅子都還沒坐下,就開始討論之後課程提案的細節與行程安排。

身為編輯,雖然我曾因採訪參與內部提案,也與他們一同前往課程拍攝現場專訪老師,但聽著他們討論,還是會覺得他們的工作內容,肯定比我想像中還藏有更多細節。

在我打開訪綱的同時,只見余采對著幫忙為這次專訪側拍的同仁擠眉弄眼,喊著:「把我拍漂亮些!」讓在場的大家笑了出來。

而同一時間,鈞荻打開筆電為專訪與工作就緒,書殷則慢條斯理地吃著早餐,並利用手機回覆工作訊息。從這些小細節,就能感受到他們三人截然不同的個性與工作風格。

但也就是因為有各具特色的課程企劃夥伴,才能打造出瓦基【化輸入為輸出】、【爆文寫作課】、【在家做胖死我太太肉桂捲】、李欣頻老師【原生家庭木馬快篩】、【當代醃漬發酵學】等多元的線上課程。

這些暢銷的課程,從開發到上架須經歷哪些流程?過程中又有什麼不為人知的趣事呢?跟著我的腳步,一起來探究這些製作背後的秘辛吧!

 

製作的秩序與節奏, 會反映在課程的成品上

 

「把我們想成戰鬥陀螺就可以了!」

 

被問及課程企劃的主要工作內容為何,負責製作瓦基、歐陽立中課程的鈞荻直接了當地講出這句話!

 

 

我聽了笑著問為什麼,她表示課程企劃的工作內容,對內要和老闆提案,並與影音、行銷、編輯溝通課程錄製與行銷事宜。對外則要負責與老師溝通,並了解學員對於課程的期待。

而且一天當中,常常是對內、對外的工作事項同時進行。要對四面八方進行溝通,又要保持戰鬥力,就像小時候紅極一時的玩具戰鬥陀螺一樣,要長時間充滿能量、維持運轉。

我曾因為需要專訪課程老師,而在拍攝現場做準備。我看見鈞荻在和老師核對錄製內容的同時,也需要一邊與攝影、導演確認拍攝流程。不僅如此,當天拍攝時間因故延長,還需要不時與我更新拍攝進度,讓我了解可以專訪的確切時間。

如果沒有臨機應變的能力,或者在時間管理、工作效率上能有很好的掌控力,類似這樣的情況就很可能會亂成一團。

撇開後續的行銷事宜,在製作課程的部分,課程企劃的主要工作內容,大致包含課程方向與切角策略、市場調查與分析、將教學內容萃取並編列成課綱、與老師討論課程的風格,以及課程上架等。

「但這些是平日的工作內容,基本上,拍攝課程的日子一整天都會待在片場了!」

書殷與鈞荻提到,不論是對內提案,或者準備問卷、提案、課程頁面等課程內容,都是非拍攝課程日的行程,一旦當天有拍攝工作,課程企劃就會全程參與,確保流程能夠順利進行。

 

 

聽著書殷與鈞荻細數這些流程,我能想像,這些環節要是稍有遺漏,或者時間掌控上有所閃失,那會造成後續的工作流程多麽嚴重的問題,但不論是鈞荻也好,或者余采、書殷,我似乎沒看見他們在工作中有任何慌亂的時刻。

 

「不必天生幽默,講課也可以很有趣!」──  專訪金牌講師教練廖孟彥
2 週 ago

「不必天生幽默,講課也可以很有趣!」──  專訪金牌講師教練廖孟彥

你曾參加公司的內部訓練,或職業講師的課堂嗎?這些專業的老師們,很可能都是講師教練廖孟彥 ── 孟老師的學員。

正式採訪開始前,我看見孟老師身著西裝,與攝影、導演正仔細地針對腳本討論細節。如果要說,著裝代表一個人對於專業的態度,我想,從孟老師對於細節的講究,就能看出他對於工作的重視。

隨著拍攝結束,我打開錄音準備專訪,孟老師溫和地詢問我採訪是否已經開始,伴隨他緩和的語調,在專業的形象之外,還多添了一分親切感。

事實上,孟老師是哈佛管理雜誌連續 10 年推薦的企業講師,他不只擔任許多集團內部師資團隊的總教練,也是 200 多位職業講師幕後的推手。

帶著對於職業講師領域的好奇,透過訪談,我記錄下孟老師如何培訓出台上專業、能侃侃而談的講師,也深入瞭解他投身講師培訓領域的初心。

 

不擅言詞如何成為優秀的講師?

採訪的一開始,我忍不住詢問孟老師,為什麼會致力於講師培訓產業,而且一待就是16年,這其中肯定有對他來說特別的原因。

 

「看見擁有知識與經驗的學員,站在台上分享專業,我替他們感到開心。」

 

孟老師表示,其實許多人都在自己的工作、專業領域上都擁有非常豐富的經驗,但礙於沒有系統性的技巧,能將這些知識做統整與輸出,進而傳遞給有需要的人,這是一件非常可惜的事。

曾經有一位學員是公司內部的課程講師,希望將知識傳授給更多相同產業的員工,也為了增加到外部企業授課的機會,而接受孟老師的培訓,這位學員的學習與成長經歷,讓他印象深刻。

這位內部講師是生產線的技術員工,在業界已經有 20 多年的工作經歷,對於機台保養非常有經驗,雖然不擅言詞但公司主管非常看重他的專業。

公司將這位員工轉成內部顧問,並請他把知識地整理成能傳授給新人的內容之後,更希望他的專業與能力,還可以擴展到其他企業。

「表達能力」、「編寫教材」是這位內部講師在踏上職業講師的道路上,最先碰到的難題。在孟老師的協助之下,在教材的編撰上,除了將知識梳理的更有脈絡之外,也加入實操練習、小組討論、體驗遊戲等教學設計,讓課程變得更活潑、更多元。

 

 

那麼「表達能力」這個部分要如何精進?多數職場的上班族肯定會碰到需要上台報告、提案的時候,要怎麼讓整場教學或報告變得更有趣,不僅是這位內部講師想提升的能力,也是許多上班族的痛點。


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年度企劃修不過?面試如何推銷自我?掌握《讓提案過》的秘訣為職場加分
4 週 ago

年度企劃修不過?面試如何推銷自我?掌握《讓提案過》的秘訣為職場加分

隨著走入 2021 最後一個月,不論你想趁年末轉職、提出公司下一季規劃,甚至是每週和主管報告的工作進度,都與「提案」息息相關。

「提案」的能力不只是從事行銷、業務相關性質的人,所需要不斷精進的技能。在職場上,只要是有人與人之間的溝通,且需要說服對方,就是一種提案的縮影。

就像前面所提到各式報告、求職面試以及和主管溝通,都是希望了解對方的需求,並讓對方買單。

而《讓提案過》的作者鄭君平,有超過十年的簡報提案經驗,曾靠著 6 至 8 張的簡報,就說服商周為他出版書籍。此外,鄭君平也曾在公司沒有太多行銷預算的情況下,透過簡潔有力的提案,說服巨星阿妹試用產品,並成為演唱會合作對象。

不論你的 2022 公司年度提案,是否還在修改的輪迴裡,又或者想把握農曆年前的轉職潮,透過作者針對提案的技巧與經驗分享,我們一起掌握為職場加分的秘訣。

 

提案就像供給與需求磋商 

在介紹提案的技巧之前,我們可以把提案想成「需求方」與「供給方」的談判。雙方根據對方的需求,以及能夠提供的條件進行磋商。

 

 

作者以販賣飲用水來舉例,我們必須確認對方是否口渴、提供手上幾種銷售飲用水的方案,最後說服對方買我們的飲用水來喝。

對應在實際例就像是我們在面試時,和企業提案來推薦自己。每個企業對開出的職缺,一定有心目中最理想的條件,我們可以透過以下幾點來了解對方的需求程度,並逐步向對方推薦自己。

  • 確認對方對於該職缺的需求程度:

觀察企業對於這個職缺的需求度有多高,以及是否迫切需要填補這個職缺來維繫企業運作。我們可以藉此,來判斷自己有多少籌碼。

  • 針對企業對職務的需求,點出自己可以提供的能力:


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許下 2022 新希望前,讓我們先看看哪些問題阻礙你《完成》目標!
1 個月 ago

許下 2022 新希望前,讓我們先看看哪些問題阻礙你《完成》目標!

很快地,我們就要迎接 2022 了。

那些去年寫下的計畫、許下的期望,今年都達成了嗎?

下意識地,我們都會對新的一年有所期待與規劃。但每到年末,成果卻不見得理想。

投資理財、健身減肥、享受旅行、培養閱讀習慣、學習新技能,甚至轉換職場跑道,這些在年初寫下的期望,到年尾變成了尚未達成的願望。

無法完成的原因出在哪?作者喬恩.阿考夫在《完成》這本書中,除了提到其中一個原因是「把目標訂的太樂觀」之外,還列出「完美主義陷阱」、「時間有限下的取捨」、「數字化成果」對於達成目標的重要性。

而我在閱讀這本書時,將書中歸納的重點與生活、工作中實際會碰到的狀況對照,發現若能深入了解這些問題的根源並找到解方,不論對於擬定新的目標、工作上的執行,甚至是創業都會有很好的幫助。

想在歲末與大家分享這本書的觀點,希望透過作者對於「完成」的深刻見解,能讓我們在執行時能更自信、更輕鬆,並讓實踐更得心應手。

 

別讓「完美主義」讓你裹足不前

除了對於目標的設定過於樂觀以外,在實踐過程中如何看待「不如預期」,也非常重要。

「丟掉綁手綁腳的完美主義,成效才會大。」作者在書中,非常明確地表達出,完美主義對於每個人在執行中的限制。

許多人儘管設定了目標,但遲遲無法踏出第一步,因為他們寧願 0 分,也不願意 50 分。他們將完美設定成執行的唯一標準,如果無法達到 100 分,那麼就沒有嘗試的必要。

 

 

但這樣等於扼殺除了 100 分以外的其他可能性,儘管無法達到完美,但只要願意踏出第一步,就算還沒有走到終點,回頭來看還是可以發現,我們已經向前跨出了很大的步伐,也離目標更近了一些。

以跑步來舉例,我常常希望自己站上跑步機後,靠跑 40 分鐘來消耗約 300 左右的卡路里。但事實是,在跑了 …
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【送給 2022 一本書】揭開《生鮮時書》大夥們的閱讀清單(下)
1 個月 ago

【送給 2022 一本書】揭開《生鮮時書》大夥們的閱讀清單(下)

2021 就要在這個月劃下句點,你準備好迎接 2022 年了嗎?

願閱讀能持續在新的一年與你相伴。

上篇介紹了《生鮮時書》創辦人鮪魚、業務總監念念,以及行銷、編輯、產品等團隊 2022 年想讀的書。

緊接著,要帶大家來看看課程企劃、設計與影音團隊們替 2022 的自己選了哪些書!

透過他們的介紹,或許你也能從中挖掘有興趣的書籍。

那麼,就讓我們接著看下去有哪些好書吧!

 

[ 生鮮時書 課程企劃團隊 ]

 

東湖牡丹花 課程企劃經理

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【送給 2022 一本書】揭開《生鮮時書》大夥們的閱讀清單(上)
1 個月 ago

【送給 2022 一本書】揭開《生鮮時書》大夥們的閱讀清單(上)

關於 2022 年,你寫下新的展望了嗎?

或許我們無法預期 2022 年的生活會有什麼變化,但透過檢視今年的自己、寫下明年的計畫,對於未來的想像將會更為立體。

我們邀請生鮮時書的夥伴們送一本書給 2022 的自己,並留言給未來的自己一則訊息。一起來看看大夥們在新的一年想看什麼書、想說什麼話吧!

 

鮪魚 生鮮時書創辦人

《你的行為決定你是誰》/ 作者:Ben Horowitz

公司的文化塑造會是接下來我的重要功課

2022 我想要:


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農曆年前後轉職大風吹!5 大原則讓你成為職場受歡迎的「專業通才」
1 個月 ago

農曆年前後轉職大風吹!5 大原則讓你成為職場受歡迎的「專業通才」

每到農曆年前與年後,就是職位大風吹的開始。

許多原本就想跳槽或轉換跑道的上班族,都會趁這波職缺釋出,找尋換工作的機會。

但想成功錄取心目中的理想工作,往往不是一件輕而易舉的事。不只考驗能力與該職缺是否相符,個人特質是否與企業文化合適,有時候也會影響成功錄取的可能性。

除此之外,有些企業非常重視人才的能力特色。以近年來,最受歡迎的「T 型人才」為例,企業看重的是這類通才,既有特定專業能力,對各種知識又能略知一二的特質。

而在 COVID-19 肆虐之下的「後疫情時代」,不少企業決定精簡人力,加上遠距工作可能成為常態,對於這類通才的需求更勝以往。

「不只是專才,也是通才」,這樣的能力正是《自學力就是你的超能力》的作者 ── Pat Flynn 在書中希望帶讀者進一步思考職涯的核心價值。

作者本身為吉他手,卻可以透過探索多元興趣、研究各類知識,進而身兼哲學家、作家、企業主、健身專家等多重身份,來完成自己對職涯的規劃。

本文將以「為何要成為專業通才」、「如何成為專業通才」、「如何發揮這類人才的優勢」等 3 個面向,帶你一起了解如何運用多項跨領域技能,來讓自己在職涯上有更多選擇。

 

「專業通才」像三明治的煙燻牛肉 不必頂尖,夠出色就好

首先,在看這本書時,我必須承認,作者因為自身的經驗,所以許多思維與言論,都會傾向是「不需要成為某項專業、技能的頂尖人才」,對於這樣的想法,我持保留態度。

因為是否要成為頂尖,或者是否要在喜歡的領域登峰造極,那是個人對自己的期許、對人生的安排。但撇開這點不談,作者對於「專業通才」在職場上的優勢有他的獨到見解,也對於如何成為整合性人才有一套標準與方法,這就是本文我想與你們分享部分。

「最好的機會,不會給只想著要精於一項技能的人,而會給有能力把很多事都做到夠好,並能適當組合起來的人。」

這樣的想法其實與許多企業再找人才時,所考慮的方向不謀而合。因為不論是推出一個好的產品,或者一套出色的服務,都無法單靠一個人、一項專業就完成。

必須要仰賴各領域的專家貢獻專業能力,同時也需要出現這麼一個角色,既懂得專業知識,也知道如何運用各種已知的資訊,將所有的資源串連起來,整合、收斂成一個作品。

 

 

在這樣的分工條件下 T 型人才,或者換成作者所說的「專業通才」,於後疫情時代於團隊中扮演的角色,也會越來越重要。


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擺脫「低等勤奮」陷阱,掌握閱讀訣竅讓你《精準學習》
2 個月 ago

擺脫「低等勤奮」陷阱,掌握閱讀訣竅讓你《精準學習》

比爾蓋茲每年讀完 50 本書。

馬克祖克伯曾決定每半個月就要看完一本書。

而近期離開台積電的前科技經理人瓦基,不只在一年內閱讀 50 本書,還透過產出 40 篇書評,來分享讀後心得、從中得到的知識。

不可否認,閱讀帶來新知、開拓眼界。但若無法掌握有效的方法,效果就會被打折扣。

有一段時間,我曾在博客來訂購大量書籍,涉及類別包括社會學、文學、專業知識的工具書等。

儘管閱讀量增加了,但還是會懷疑自己是否能好好消化書中知識,進而達到學習的效果。

在偶然接觸《精準學習》這本書之後,透過書中剖析「學習」與「閱讀」的見解,我才明白透過「有效閱讀」進而學習新知的訣竅。

作者成甲從事景觀設計諮詢產業,但他樂於透過閱讀與分享,探索不同領域的知識,曾被評為「中國最會學習的人之一」,也被譽為「最受歡迎的說書人」。

透過他在書中以深入淺出的文字,分享多年閱讀的經驗,讀者可以一窺「精準學習」的關鍵。

 

有限時間內追求大量閱讀? 你可能正掉進「低等勤奮陷阱」中

我們常常認為「閱讀量」就等於「吸收知識的效果」,但其實兩者的關係,不一定成正相關。

作者在書中提到,自己曾立下目標,要在一年內閱讀 100 本書。這樣的目標,讓他即使在生活緊湊、非常疲憊的狀態下,仍然堅持每天在睡前都要讀至少 20 頁。

這樣的毅力,的確讓他在 2 年內讀了 200 多本書。如今想起來,他卻覺得「可惜了那些時光」。

 


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