人物專訪 健康生活 心靈療癒 2023-04-20 專訪／諾瑪瑜珈 Shany 與 Jordyn：芭蕾提斯講究「精力」，是一場由身到心的優雅鍛鍊 「如果只是想要練身體，其實去健身房、河濱跑步就可以，諾瑪在乎的不只是運動，還有為心理帶來的巨大滿足。」諾瑪瑜珈的創辦人 Shany分享
