【劉奕酉專欄】 作家專欄 2023-03-14 認識人會帶來新工作？人脈經營重點不是數量，「結構」才能為你創造價值 我們努力地去拓展人脈、被鼓勵多參加建立人脈的活動，相信認識更多人就能創造出更多價值。事實上，這並不會為你或他人創造更多價值，通常只是製造更多工作而已。社交連結的品質與人脈地圖的結構，才是影響你的認知運作、工作韌性與工作參與度的關鍵，也關乎你的健康與快樂。
時書選書 2023-01-05 恐懼社交不是你的錯！居然是腦袋裡的情緒連結錯誤 羞愧感是社會情緒，原本是偵測團體界線的警報器，確保你不會做出被驅逐的行為，輕微的羞愧感能帶來正向影響，例如不需透過他人提醒就會自動改正行為。短暫羞愧是正常警示，但若擁有長期羞愧感的話，就像警報器故障，一直認為不被愛或有問題的想法，導致你只是稍微被團體矚目，就尷尬的想要閃避
