標籤:社交

2023-03-14

我們努力地去拓展人脈、被鼓勵多參加建立人脈的活動,相信認識更多人就能創造出更多價值。事實上,這並不會為你或他人創造更多價值,通常只是製造更多工作而已。社交連結的品質與人脈地圖的結構,才是影響你的認知運作、工作韌性與工作參與度的關鍵,也關乎你的健康與快樂。

2023-01-05

羞愧感是社會情緒,原本是偵測團體界線的警報器,確保你不會做出被驅逐的行為,輕微的羞愧感能帶來正向影響,例如不需透過他人提醒就會自動改正行為。短暫羞愧是正常警示,但若擁有長期羞愧感的話,就像警報器故障,一直認為不被愛或有問題的想法,導致你只是稍微被團體矚目,就尷尬的想要閃避
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