【老查專欄】 作家專欄 2022-10-27 不一樣的時間管理指南,讓你從容面對生產力焦慮 你常覺得時間不夠用嗎?你會因為事情做不完而感到壓力與挫折嗎?你是不是已經看過無數關於時間管理與效率提升的書、文章甚至影片,卻覺得派不上用場?假如上述的問題符合你的情境,那麼你也許該讀一下《人生 4 千個禮拜》
時書選書 2022-06-01 擺脫焦躁、煩悶等心理壓力,從吃「飯」延伸出的身心滋養法! 抵擋不了粽葉打開的香氣,卻每吃糯米必脹氣,吃「飯」不僅是人生樂事,好好吃還能舒緩壓力,一起在炎熱的端午,認識吃「飯」的身心滋養法!