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2022

活成他人的期待、談薪水不自在?透過改變 2022 你可以擁有更好的自己!
2 週 ago

活成他人的期待、談薪水不自在?透過改變 2022 你可以擁有更好的自己!

聖誕喜悅、跨年團聚,就在一片狂歡與喧囂中,我們正式走入 2022。

過去一年,是否有想做的事,或者想說出口的話,遲遲沒有採取行動,到現在還是只能放心底?

今年是新的開始,那些曾被我們一再延宕的決定,或許可以在 2022 一一實踐,因為任何「改變」,都可以從即刻開始。

《人生本來就塗塗改改:那些我們從犯錯中學到的成長筆記》收錄 25 個真實案例,由作者 Jessica Bacal 記錄這些主角們從錯誤中學習、成長的故事。

但今天,我們不談「錯誤」,想與你聊聊如何從這些書中的故事,看見「改變」的必要。故事中的主角所面對的職場、生活困境與膽怯,很可能就是去年你我的處境,藉由他們的轉變,我們得以相信扭轉現況的可能。

希望透過 3 個故事,帶給我們更多勇氣,讓我們揮別過去的躊躇,在新的一年嘗試做一個與過去與眾不同的自己。

別人眼中的你,不會比內心的聲音重要

現在的你走在自己想要的路上嗎?又或者你在不知不覺中,活成了別人的期待?

若你目前擁有許多人稱羨的工作或生活,但總是感到悶悶不樂,那麼這就和 Rachel 正視自我前的處境相同。

Rachel 在大學時是高材生,除了擔任校刊編輯、學生助理,畢業後更成為紐約市長辦公室的都市研究員,甚至在短時間內晉升為市政廳會議主持人。

由於常參與競選活動,前美國總統柯林頓、前紐約市長朱利安尼以及許多政界名人,都是 Rachel 工作上能夠接觸到的重要人士。

Rachel 的政治之路一切順遂,甚至獲得了牛津大學的「羅德獎學金」,因此從美國到英國深造。但隨著日復一日的讀書、玩樂、按時繳交作業,她發現自己漸漸失去對生活的熱忱。


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許下 2022 新希望前,讓我們先看看哪些問題阻礙你《完成》目標!
1 個月 ago

許下 2022 新希望前,讓我們先看看哪些問題阻礙你《完成》目標!

很快地,我們就要迎接 2022 了。

那些去年寫下的計畫、許下的期望,今年都達成了嗎?

下意識地,我們都會對新的一年有所期待與規劃。但每到年末,成果卻不見得理想。

投資理財、健身減肥、享受旅行、培養閱讀習慣、學習新技能,甚至轉換職場跑道,這些在年初寫下的期望,到年尾變成了尚未達成的願望。

無法完成的原因出在哪?作者喬恩.阿考夫在《完成》這本書中,除了提到其中一個原因是「把目標訂的太樂觀」之外,還列出「完美主義陷阱」、「時間有限下的取捨」、「數字化成果」對於達成目標的重要性。

而我在閱讀這本書時,將書中歸納的重點與生活、工作中實際會碰到的狀況對照,發現若能深入了解這些問題的根源並找到解方,不論對於擬定新的目標、工作上的執行,甚至是創業都會有很好的幫助。

想在歲末與大家分享這本書的觀點,希望透過作者對於「完成」的深刻見解,能讓我們在執行時能更自信、更輕鬆,並讓實踐更得心應手。

 

別讓「完美主義」讓你裹足不前

除了對於目標的設定過於樂觀以外,在實踐過程中如何看待「不如預期」,也非常重要。

「丟掉綁手綁腳的完美主義,成效才會大。」作者在書中,非常明確地表達出,完美主義對於每個人在執行中的限制。

許多人儘管設定了目標,但遲遲無法踏出第一步,因為他們寧願 0 分,也不願意 50 分。他們將完美設定成執行的唯一標準,如果無法達到 100 分,那麼就沒有嘗試的必要。

 

 

但這樣等於扼殺除了 100 分以外的其他可能性,儘管無法達到完美,但只要願意踏出第一步,就算還沒有走到終點,回頭來看還是可以發現,我們已經向前跨出了很大的步伐,也離目標更近了一些。

以跑步來舉例,我常常希望自己站上跑步機後,靠跑 40 分鐘來消耗約 300 左右的卡路里。但事實是,在跑了 …
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【送給 2022 一本書】揭開《生鮮時書》大夥們的閱讀清單(下)
1 個月 ago

【送給 2022 一本書】揭開《生鮮時書》大夥們的閱讀清單(下)

2021 就要在這個月劃下句點,你準備好迎接 2022 年了嗎?

願閱讀能持續在新的一年與你相伴。

上篇介紹了《生鮮時書》創辦人鮪魚、業務總監念念,以及行銷、編輯、產品等團隊 2022 年想讀的書。

緊接著,要帶大家來看看課程企劃、設計與影音團隊們替 2022 的自己選了哪些書!

透過他們的介紹,或許你也能從中挖掘有興趣的書籍。

那麼,就讓我們接著看下去有哪些好書吧!

 

[ 生鮮時書 課程企劃團隊 ]

 

東湖牡丹花 課程企劃經理

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【送給 2022 一本書】揭開《生鮮時書》大夥們的閱讀清單(上)
1 個月 ago

【送給 2022 一本書】揭開《生鮮時書》大夥們的閱讀清單(上)

關於 2022 年,你寫下新的展望了嗎?

或許我們無法預期 2022 年的生活會有什麼變化,但透過檢視今年的自己、寫下明年的計畫,對於未來的想像將會更為立體。

我們邀請生鮮時書的夥伴們送一本書給 2022 的自己,並留言給未來的自己一則訊息。一起來看看大夥們在新的一年想看什麼書、想說什麼話吧!

 

鮪魚 生鮮時書創辦人

《你的行為決定你是誰》/ 作者:Ben Horowitz

公司的文化塑造會是接下來我的重要功課

2022 我想要:


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