【牧羊妮專欄】 作家專欄 2023-03-21 努力就能心想事成？擁有「全局觀」看清人生定位，拒絕低水平的努力 若想要擁有人生成長的全局觀，其實 NLP 邏輯層次都完整地告訴我們了！在這段期間，我也成功出了自己的暢銷書與暢銷課程。幸好當時有依循這個論點，一步步提升自己的格局，耐心且持續經營，從只會勤奮努力而不知道方向的迷茫中脫穎而出。
人物專訪 2023-03-06 專訪／亨利溫：找到適合自己的「驅動力」，更能無痛養成好習慣 每週至少發布 3 篇知識型貼文，累積總量約300篇，主題包含行銷、自我成長、時間管理，在分享自己執行好習慣的過程中， IG 追蹤人數已突破五萬人。經歷創業、研讀碩士和再就業，舉辦工作坊協助共 140 位學員建立好習慣，亨利溫在正職身分之餘一邊固定經營自媒體，他是怎麼做到的？
【老查專欄】 作家專欄 2023-02-13 思考容易怠惰！如何靠好習慣無痛成為理想的自己？ 長期演化的基因所遺留下來的模式，讓我們先天對於「改變」有著疑慮—因為對生物來說，當改變發生就意味著風險。所以首先要克服的障礙就是我們自己。另外，我們常會低估了惰性的力量，以及我們並不知道如何有效進行行為的改變，會把事情想得太簡單，讓「想要」和「實際去做」之間存有痛苦的差距。
