標籤：美食

對怡安來說，料理，就是一場娛樂自己的遊戲。從買菜到做菜，她沈浸其中，做出家人安心的味道，更變化出自己喜愛的滋味。

語霙提到，以前她和許多人一樣，會誤以為吃得少，就是瘦身的不二法門。但其實，並不需要擁有「小鳥胃」，吃對食物、吃對營養比例，就能夠輕鬆瘦身。