Image

對話

母親節該如何向媽媽表達愛?來看你適合哪一種方式!
3 週 ago

母親節該如何向媽媽表達愛?來看你適合哪一種方式!

在四月專題「愛的千種表達」中,我們從書籍和影劇中,看見了訴說愛意的各種形式與靈感。

愛的千種表達:暖暖的四月來份書籍清單,搜羅「愛」的不同形狀

曖昧、暗戀難以說出口的心意,向爆紅影劇學習用「書」說「我愛你」

這個週末即將迎接一個有愛、有意義的節日——母親節!母親,總是令人聯想到在廚房忙碌的背影,或是停不下碎念的關心。

生下子女並肩負養育的責任,在工作與家庭的繁忙中打轉,而因為有她的愛,我們才能成長茁壯。

生鮮時書邀請你用行動表達愛,快來看看以下 4 種方式,哪個適合你用來訴說對媽媽的愛!

Photo from Pexel by ROMAN ODINTSOV 用料理表達的愛——願意為妳下廚的浪漫

吃早餐,是正式開啟一天的儀式,也是大多數媽媽們與忙碌為伍的信號。

讓 365 天無休的運轉模式,在母親節這天早晨得以停下腳步,霸氣的說一句:「妳好好睡,早餐我處理!」相信會得到充滿感激的眼神吧!

翻閱《快速簡單、健康美味,好好吃早午餐元氣料理》的過程,像是身旁站了一位私人廚藝教練,不論傳統中式還是烘培麵包愛好者,都能給予指導,滿足其味蕾需求。

有的菜色看起來很厲害,其實做法並不難!

譬如這道「黃金燒肉起司貝果」:

將現成貝果放入烤箱或氣炸鍋加熱備用,洋蔥爆香後加入豬肉拌炒,沾點烤肉醬拌勻起鍋。最後把貝果剖開,放入生菜、豬肉和起司片就完成啦。

平易近人的食譜作法讓人感到心安,原來不是非要高超的食材或技法,才進得了廚房。

Photo from Unsplash by Joseph Gonzalez

如果你和我一樣,不擅長說些好聽話逗媽媽開心,至少能為她做道料理,讓媽媽可以舒服地起床,面帶笑容地享用這些心意。

親手製作餐點,不用擔心食材的衛生來源,還能客製化加料,或許賣相不是最好,卻是內含滿滿的愛。

而且看著食指大動的成品照片,帶著愉快的心情一邊製作一邊想像吃進嘴裡的滋味,也是烹飪的另一種樂趣呢。

只要吃到美味的東西,就能打起精神,也會感到幸福,或許媽媽每天也是帶著這樣的心情,為我們準備三餐。


Read More

幕僚的素養力(三):善用「提問」技巧,引導利於雙方對話的情境
5 個月 ago

幕僚的素養力(三):善用「提問」技巧,引導利於雙方對話的情境

劉奕酉【打造超級幕僚】專欄

在前一篇文章中,我提到如何運用六種「傳接球」技巧,拉近雙方的距離、營造出有利於對話的氛圍。事實上,除了傳接球技巧之外,我們也可以透過「提問」來引導有利於雙方對話的情境。

提問,通常是為了獲得更多資訊,以做出更好的判斷。

擅長提問的人,也懂得運用在對話中,來引導有利於雙方對話的情境。這是因為提問,不僅僅只是提出問題,使用的字眼和語氣,都會影響到對方的感受與對話的氛圍。

在這篇文章中,我想和你簡單分享 3 個實用的提問技巧

保持中立觀點、避免情緒化或評斷的字眼

  1. 有意義的提問,但不要質問、反問或審問
  2. 難開口的時候,就用提問化解尷尬的氣氛

技巧一、保持中立觀點、避免情緒化或評斷的字眼

「應該是這樣才對吧?」「為什麼不那樣做呢?」

這樣的提問,帶有批判與誘導的意味;如果我們想挑起對立的氛圍,可以這樣做。但如果我們希望事情能往好的局面發展,可以換一種問法:

「這樣做沒問題嗎?」「為什麼是這樣做呢?」

中性的、不帶個人主觀判斷的方式進行提問,才能創造出對話的空間。

這可以讓對方感受到「自己不是沒有想法,但我願意先把意見放一邊,想要瞭解你所提出來的觀點,再做判斷。」

技巧二、有意義的提問,但不要質問、反問或審問

有意義的提問,是為了獲得更多資訊來解讀與判斷;而質問、反問與審問,往往會造成情緒上的反彈,讓氣氛導向不利於對話的局面。比方說:

「為什麼會犯這種錯誤?」


Read More

[jetpack_subscription_form title="輸入電子郵件,免費訂閱生鮮時書每週更新:" subscribe_placeholder="輸入正確電子郵件位址" success_message="訂閱成功!我們剛才已傳送訂閱確認電子郵件,請在Email中按下「啟用」開始訂閱。" subscribe_button="讓知識豐富你的生活" show_subscribers_total="0"]