Image

【通勤學】透過藝術,啟動自我療癒力 – 音頻課程

NT$799

分類:

描述

此為音頻課程,購買後將寄送序號至購買Email,請用序號至通勤學官方帳號內兌換課程


透過藝術,啟動自我療癒力

德國文學家赫塞(Hermann Hesse, 1877-1962)曾說過:

「即使世人因為出自同樣的淵源而可以彼此理解,

但,能夠深刻詮釋自己和撫慰自己的,只有每個人自身。」

與壓力和負面情緒為伍,是現代人的常態

緩解壓力,重視「內在關係」的修養,是現代人的課題

但,這不容易做到

所幸,藝術能幫你做到

藝術是看見自我投射的最佳媒介,

是一種很適合現代人的身心保健方法。

別以為藝術離我們生活很遠

我們常做的手作,如畫畫、多肉花藝、織編縫染……

都能啟動「藝術療癒力」

讓徐玟玲老師用藝術治療的角度,從理論、創作到解析圖像,

整理你與藝術之間的美感關係,在利用日常簡單的方法和材料,

透過案例故事,讓你與藝術產生連結,啟動自我療癒的能力。

 


為什麼你該聽這堂課

  • 學會放鬆壓力、保健身心:透過藝術,療癒正在無限制累積的壓力。
  • 了解自身感知、學會表達內心:幫助你感受到你與生俱來的感知能力,學會適時傳達內心知覺
  • 啟動深埋藝術自我療癒力:用專業知識的、藝術的、具有療癒力的本質,引領你啟動療癒力 

☞ 誰該聽這堂課

  • 想透過藝術創作的方式更深層探索自己的你
  • 擔任幼稚園至中小學老師,各年齡層家長的你 
  • 從事社工、或以人為服務對象的你 
  • 對藝術創作及其內在歷程有興趣者的你 
  • 生活壓力大、想尋求紓壓管道的上班族或家庭主婦

☞ 聽這堂課你會得到什麼?

  • 用淺顯易懂的方式說明「藝術治療性原理概說」了解利用藝術媒介來自我療癒的可能性。
  • 了解十二種生活媒材的療癒特性並透過創作引導,潛移默化中進行自我療癒。
  • 透過閱讀圖像、自我覺察,漸進到自我認識

☞ 課程大綱


☞ 課程基本資訊

共三大單元,23堂課,總長度274分鐘。


❖ 講師簡介 ❖

徐玟玲博士

台灣藝術教育博士/專業證照的藝術治療師

台灣師範大學的藝術學博士、台北市立大學的藝術治療碩士;擁有台灣藝術治療學會認證的藝術治療師資格。 

工作經驗非常多元,經常受邀擔任基金會、企業、醫院、大學及中小學等等機構的講師,累計講座或藝術工作坊一共超過500場次,工作對象涵蓋2歲到90歲的全齡族群。 

目前為李政洋身心診所的藝術治療師、杏羽藝術事業有限公司執行長、台北市立大學視覺藝術學系碩士班藝術治療組的兼任助理教授、以及中正紀念堂管理處的生活美學研習課程講師。

出版品:藝術治療工作坊:媒材應用與創作指引

 


訂閱須知

  • 購買完成後,會再寄送兌換序號至購買填寫的Email中,請收到序號後到LINE官方帳號 – 通勤學內進行兌換
  • 本課包含授課音頻及每節完整講義文稿,參考圖片
  • 本產品為付費產品,訂閱購買後即享有在通勤學營運期間內,無限次數觀看課程之權利。

輸入電子郵件,免費訂閱生鮮時書每週更新:

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。